健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 盐适量蚝油适量 剁椒1勺 蒜粒半头香油适量面粉适量粉蒸豆角的做...
发布时间：2017-09-18 10:19
食材用料 黄瓜咸一条豆豉适量相克食物食用油适量黄瓜咸菜的做法1.黄瓜咸洗干净。2.把黄瓜咸切成细条后放清水浸泡十多分钟。3.捞...
发布时间：2017-09-18 10:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-18 10:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉400克姜适量...
发布时间：2017-09-18 10:17
食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西...
发布时间：2017-09-18 10:17
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 年糕条六条 马苏里拉20克 自制吐司两片蜂蜜少许相克食物 牙签12根芝士年糕吐司...
发布时间：2017-09-18 10:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12个 蛋黄3个牛奶100g相克食物 鲜奶油100g白砂糖15g相克食物 低筋粉20g葡式蛋挞的做法...
发布时间：2017-09-18 10:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡半只土豆一个相克食物 盐适量 老抽适量 青红椒各半个 姜蒜葱适量 水适量土豆炒鸡的...
发布时间：2017-09-18 10:14
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料干香菇8朵相克食物鸡蛋3-5个相克食物葱少许相克食...
发布时间：2017-09-18 10:14
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米半碗相克食物糯...
发布时间：2017-09-18 10:04
食材用料糯米粉200克 水适量 植物油适量白砂糖适量相克食物糯米饼的做法1.准备食材2.清水少量多次倒入糯米粉中，边倒边搅拌，揉...
发布时间：2017-09-18 10:03
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物蜂蜜少许相克食物枸杞少许相克食物蜂蜜萝卜的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-09-18 09:59
食材用料雪莲1个脐橙1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量咳嗽糖水偏方的做法1.准备好需要用的食材2.把橙子洗干净，不要去皮，把...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料苹果一个相克食物鸡蛋两...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物海蛰皮相克食物蒜...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔一小包相克食物 蛋两个酱油少许海苔蛋炒饭的做法1.准备食材2.饭一...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜600克相克食物 盐1...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐适量相克食物油适量糖适量相克食物 盐适量干辣椒适量相...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉4两相克食物小白菜适量相克食物 粉...
发布时间：2017-09-18 09:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料排骨1000千克相克食...
发布时间：2017-09-18 09:54
