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海苔蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:56:02  阅读:6429+ 来源:本站原创 作者:孙菲菲

健康功效

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

海苔一小包相克食物两个
酱油少许

海苔蛋炒饭的做法

  • 1.准备食材

  • 2.饭一锅,待凉之后才炒,炒饭才会q

  • 3.姜蒜爆香

  • 4.下蛋翻炒,然后下饭,下酱油翻炒。起锅前加海苔丝。

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