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肉末豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉少量相克食物豆角500g相克食

2017-09-19 03:39:24

蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3棵相克食物大蒜5瓣相克食物蚝油一匙盐少许（焯水用）色拉油适量蒜蓉油麦菜的做法1.

2017-09-19 03:39:21

日式照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿200g相克食物芸豆120g

2017-09-19 03:38:58

菠萝酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物白砂糖适量相克食物麦芽糖（或者冰糖）适量柠檬汁（或者白醋）适量

2017-09-19 03:38:29

胡萝卜肉丸粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物

2017-09-19 03:38:18

慕尼黑火腿蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料慕尼黑火腿2片蛋2颗酱油少许慕尼黑火腿蒸蛋的做法1.步骤1准备食材2.步骤2将蛋打入蒸碗内,加入酱油和水,搅拌均匀,水和

2017-09-19 03:36:33

卤鸡脚冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡脚18只老姜片1块蒜头3颗相克食物酱油1杯蚝油半杯米酒1杯相克食物冰糖半杯相克

2017-09-19 03:35:20

油炸冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

食材用料吐司面包一袋冰淇淋一盒食用油一瓶鸡蛋一枚相克食物面包糠一袋油炸冰淇淋的做法1.主料吐司面包和冰淇淋还有辅料面包

2017-09-19 03:35:09

香肠炒青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠两根相克食物青菜300g相克食物盐适量油适量生抽适量大蒜适

2017-09-19 03:33:50

鲜味蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼葱相克食物青红椒干葱头姜相克食物鲜味蒸鱼的做法1.材料。我准备了黄翅

2017-09-19 03:33:38

莲子绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料新鲜莲子50颗绿豆15g相克食物大米15g相克食物红糖粉适

2017-09-19 03:32:51

植物燕窝的做法和食材用料及健康功效

食材用料靖鱼片1份红椒麻辣黑菇酱1/2罐高丽菜1/4颗相克食物青葱1根相克食物白芝麻适量植物燕窝的做法1.准备靖鱼片、红椒麻辣

2017-09-19 03:31:54

鱼香杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个油适量盐少许糖适量相克食物蚝油少许生抽少许料酒少许香醋少许相克食物葱姜蒜适

2017-09-19 03:31:29

牛油果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津黄瓜：利水、清热、解毒食材用料牛油果芒果相克食物黄瓜相克食物薯片虾仁

2017-09-19 03:31:00

洋葱蒸墨鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 1.熟墨鱼150g 2.姜片 3.葱丝 4.辣椒丝5g 5.洋葱丝1/4颗 6.油 1.鲣鱼露1大匙 2.水洋葱蒸墨鱼的做法1.将熟墨鱼以清水清洗

2017-09-19 03:30:32

海米白菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜半颗相克食

2017-09-19 03:29:31

盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉看你要多少相克食物九层塔看你要多少鸡蛋两

2017-09-19 03:29:02

芝麻酱拌豇豆。的做法和食材用料及健康功效

健康功效豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物芝麻酱少许陈醋少许盐少许香油少许蒜泥适量芝麻酱拌豇豆。的

2017-09-19 03:26:58

自制雪糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料奶粉6勺白糖1勺相克食物小洋人1瓶盐少许纯净水1杯自制雪糕的做法1.把奶粉，白糖，盐倒进碗里搅拌均匀2.倒入小洋人调

2017-09-19 03:25:07

蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋10只相克食物胡萝卜若干相克食物黑芝麻若干

2017-09-19 03:24:15

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