健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 肉丝适量 蒜瓣适量油适量 盐适量 鸡精适量豆角炒肉丝的做法1.油...
发布时间：2017-10-03 20:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料豆腐两块相克食物香菇3个...
发布时间：2017-10-03 20:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 窝笋一根胡萝卜一根相克食物 蒜子一颗 盐少许 鸡精少许油适量清炒双丝的做...
发布时间：2017-10-03 20:08
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆一把相克食物花生一把...
发布时间：2017-10-03 19:59
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲酌情添加相克食物 奶油...
发布时间：2017-10-03 19:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物 汁：酱油三勺蚝油一勺白糖一勺相克...
发布时间：2017-10-03 19:51
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红...
发布时间：2017-10-03 19:50
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胡辣汤一包虾仁10粒相克食物 葱花适量香菜适...
发布时间：2017-10-03 19:50
食材用料面粉适量 肉沫适量 油，甜面酱，姜，葱适量 盐，味精，老抽，香葱适量煎饺子的做法1.馅炒成酱香味，面粉用开水烫，面团...
发布时间：2017-10-03 19:48
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭心250g蒜苗两根相...
发布时间：2017-10-03 19:45
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物花生米100克相克食物香菜适量相克食...
发布时间：2017-10-03 19:44
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两条相克食物 鸭蛋一个 盐适量油适量糖适量相克食物丝瓜炒鸭蛋的做法1.材料2....
发布时间：2017-10-03 19:43
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生菜90克相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-03 19:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉35克鸡蛋一个相克食物 细砂糖10克（蛋黄中） 细砂糖10克（蛋白中）...
发布时间：2017-10-03 19:33
食材用料 大头菜450g 辣椒油适量 核桃油适量 盐适量米醋适量相克食物凉拌大头菜的做法1.大头菜洗净，撕成块状。2.撕好的大头菜放...
发布时间：2017-10-03 19:32
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料小米130克相克食物...
发布时间：2017-10-03 19:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物青椒1个相...
发布时间：2017-10-03 19:23
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物红糖120克相克食物 水适量豆沙馅的做法1.准备食材。红豆用普通的...
发布时间：2017-10-03 19:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 龙须面300g 盐适量葱适量相克食物番茄鸡蛋...
发布时间：2017-10-03 19:07
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱相克食物面粉 盐胡椒 辣椒粉油油桶底的做法1.烫面2.两张中间放油，杆开3.放油，盐...
发布时间：2017-10-03 18:53
