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冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜山楂700g白砂糖250g相克食物盐适量清水适量冰糖葫芦的做法1.新鲜的山楂～2.山楂用剪刀剪去根3.山楂清洗干净，放

2017-09-18 09:00:16

麻辣串的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕片木耳海带虾仁白芝麻辣椒油东古酱油盐鸡粉花椒油麻辣串的做法1.把虾仁海带莲藕木耳焯熟用竹签串上2.在把盐鸡粉

2017-09-18 09:00:10

西红柿酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物西红柿酱的做法1.西红柿洗净放盆里倒入开水，瓶子放蒸锅蒸5分钟消毒

2017-09-18 08:59:39

炸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酱油或生抽少许盐少许里脊肉适量红薯淀粉适量葱姜少许面粉适量鸡蛋一个

2017-09-18 08:59:23

萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料萝卜一锅相克食物排骨500g相克食物生姜四片相克食物葱两根相克食物盐适量萝卜排骨汤的

2017-09-18 08:59:15

炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量粉头适量豆

2017-09-18 08:59:04

玉米面红糖枣发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料沧州小枣少许红糖适量相克食物玉米面适量普通面粉适量黑芝麻粉适量燕麦粉1小包酵

2017-09-18 08:58:57

意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料意大利通心粉100克马苏里拉芝士适量意粉酱适量意粉香料适量意大利通心粉的做法1.水烧开，下通心粉煮10分钟。2.滤干

2017-09-18 08:58:37

炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生油黑胡椒粉面包糠干淀粉盐鱿鱼圈炸鸡粉全蛋液炸鱿鱼圈的做法1.鱿鱼解冻洗净，撕去薄膜2.水开后焯三分钟3.沥

2017-09-18 08:58:36

糖醋炸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨1200g相克食物淀粉适量油适

2017-09-18 08:58:16

五香豆干的做法和食材用料及健康功效

食材用料白豆腐干300克油适量水两茶勺生抽两勺老抽一勺米酒一勺相克食物五香粉一勺盐适量糖一勺相克食物孜然粉一小勺熟芝

2017-09-18 08:58:07

扬州炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋一

2017-09-18 08:56:54

南瓜香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭：活血化瘀食材用料南瓜相克食物香肠

2017-09-18 08:56:28

煮鸭子的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸭子两个腿两只翅膀两只脚姜一块相克食物葱白三根盐适量煮鸭子的做法1.鸭子洗净，放高压锅中。姜拍来2.葱白洗净3.高压

2017-09-18 08:55:30

蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物玉米油20克低筋面粉30克牛奶20克相克食物盐1克糖50克相

2017-09-18 08:54:58

营养八宝粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料八宝米冰片糖水营养八宝粥的做法1.准备八宝米2.洗好放锅里浸泡一夜，煲的时候容易烂。3.放入冰片糖，不喜欢吃甜的可

2017-09-18 08:54:48

彩椒肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛一盒红椒半个黄椒半个小米椒2个青椒半个相克食物葱姜蒜适量洋葱半个相克食

2017-09-18 08:54:45

香煎土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油

2017-09-18 08:54:33

酱辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒4相克食物酱油适量白糖适量相克食物醋适量相克食物

2017-09-18 08:53:57

白灼猪舌的做法和食材用料及健康功效

健康功效草果：温中、祛痰、截疟冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪舌半边八角一朵桂皮一小节香叶3-4片草果1颗黑胡椒十几

2017-09-18 08:53:48

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