健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮蛋适量相克食物豆腐适量相克食物姜适量相克食
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵姜相克食物八角蒜相克食物 果皮葱头相克食物胡
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食物枸杞
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 日本豆腐虾仁相克食物淀粉 盐葱相克食物味精相克食物料酒虾仁
食材用料 活明虾500g一斤生姜适量相克食物 大蒜切好的蒜末少量醋适量相克食物黄酒适量 海鲜酱油适量清煮明虾的做法1.成品图2.好
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 鲔鱼罐头*一罐 焗烤用乳酪丝一包 吐司一片 蟳味棒半个玉米一罐相克食物 竹轮一个 嘟嘟
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料草莓1小盒相克食物哈密瓜1小块相克食物 沙律酱适量甜蜜
食材用料 小红虾半斤葱1根相克食物蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 干辣皮适量蚝油适量炝虾的做法1.准备材料,虾剪须去尾钳,有时间
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋400克相克食物白糖适量相克食物 桂皮、香叶适量 干红辣椒5粒 姜片适量 盐适量
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚相克食物 柴母鸡胡椒葱相克食物姜相克食
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉相克食物葱相克
健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼500克相克食物 盐少许 生抽少许孜然粉适量花生油适量孜然沙丁鱼的做
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 去骨鸡腿肉2只马铃薯1颗相克食物洋葱1/2颗相克食物
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1个相克食物 干红椒段适量 盐小半勺 鸡精少许油20克干煸苦瓜的做法1.苦瓜去籽去瓤
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物面粉三碗白糖三勺相克食物小
食材用料 可果美一番咖哩块250g 板豆腐2块 姜末15g 蒜末15g 猪绞肉150g 太白粉水适量 沙拉油30g 葱花30g 盐少许香油少许 椰奶5g
食材用料 鸡中翅20个, 烧烤酱4汤匙, 蒜头5瓣, 葱1根, 洋葱半个, 盐少许, 黑胡椒粉少许, 叉烧酱3汤匙, 老抽、蜂蜜、油(
健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料魔芋相克食物 生
食材用料 海带根300g 姜丝20g辣椒1条切片相克食物 酱油膏3大匙香油2大匙凉拌海带根的做法1.作法:〈1〉姜切丝、辣椒切片。(可买
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉4勺鸭蛋1个相克食物油适量
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