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湖南米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小葱两条相克食物鸡精半勺生姜三片相克食物

2017-09-18 08:52:19

肉末豌豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青豌豆250克瘦肉150克小红椒3个大蒜2瓣相克

2017-09-18 08:52:13

猪皮炒黄瓜胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪皮8两胡萝卜半根相克食物黄

2017-09-18 08:52:05

自制土豆粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料土豆淀粉50g 水30g自制土豆粉条的做法1.1.准备50克自制土豆淀粉，加入30克冷水。2.2.用筷子把淀粉与冷水搅拌均匀，形成

2017-09-18 08:51:26

葱油焖鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料童子鸡1只香葱150克相克食物生姜100克相克食物沙拉油50克料酒适量生抽适量葱油焖鸡的做法1.把童子鸡洗干净，内外抹上

2017-09-18 08:51:10

新疆名点心巴哈利的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料普通面粉375克色拉油200克中等大小鸡蛋5个牛奶200ml相克食物糖40克相克食物蜂蜜250克相克

2017-09-18 08:50:41

生椒凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗食材用料色拉油适量盐适量黑木耳（泡好的）150克银耳（泡好的）50克青杭椒1/2个葱白1根生

2017-09-18 08:49:30

牛肉香菜炒乌冬的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料乌冬牛肉相克食物香菜相克食物葱相克食物橄榄油

2017-09-18 08:49:17

拌汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦半个相克食物鸡

2017-09-18 08:46:51

蒸霉菜杆的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料霉菜杆盐料酒味精相克食物白糖相克食物菜籽

2017-09-18 08:46:42

干缸豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料干缸豆200克肉少许油盐少许葱姜少许料酒，老抽少许糖，朝天椒少许干缸豆烧肉的做法1.干缸豆泡发2.洗净挤干水分3.

2017-09-18 08:46:36

清炖草鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料草鸡半只葱姜适量盐适量料酒适量清炖草鸡汤的做法1.草鸡剁块，洗净后入锅2.翻炒后，加料酒，葱姜，最后加水，煮开。

2017-09-18 08:46:05

南瓜花卷。的做法和食材用料及健康功效

食材用料小苏打少许窝瓜半个相克食物豆油适量盐少许面粉两碗安琪酵母粉适量南瓜花卷。的做法1.把窝瓜蒸熟了捣碎。2.捣碎的窝

2017-09-18 08:46:01

健康养生素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料木耳适量相克食物香菇5朵相克食

2017-09-18 08:45:45

生菜胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜

2017-09-18 08:44:26

大蒜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食

2017-09-18 08:44:26

板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半只相克食物板栗26粒相克食物

2017-09-18 08:44:08

清炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料冬天适量辣椒，3个清炒冬瓜的做法1.辣椒切好，2.冬瓜切好，3.材料准备好煮熟

2017-09-18 08:44:03

水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果1个相克食物香蕉1根相克食物

2017-09-18 08:42:44

香葱羊肘的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料生羊肘400克香葱50克相克食物

2017-09-18 08:42:15

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