健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜1个相克食物 | 干红椒段适量 |
| 盐小半勺 | 鸡精少许 |
| 油20克 | |
干煸苦瓜的做法
1.苦瓜去籽去瓤，洗净切薄片，将切好的苦瓜干煸
2.至完全软腌，起锅备用
3.锅中放油，油热后加入干红椒段，再倒入煸好的苦瓜，加盐和鸡精翻炒30秒即可出锅
干煸苦瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 09:05:40 阅读：844+
来源：本站原创 作者：易慧
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苦瓜：明目、暖肝、清热
| 苦瓜1个相克食物 | 干红椒段适量 |
| 盐小半勺 | 鸡精少许 |
| 油20克 | |
1.苦瓜去籽去瓤，洗净切薄片，将切好的苦瓜干煸
2.至完全软腌，起锅备用
3.锅中放油，油热后加入干红椒段，再倒入煸好的苦瓜，加盐和鸡精翻炒30秒即可出锅
