健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物青菜适量相克食物 线椒2根葱适量相克食物 盐适量青菜炒豆腐的做法1...
发布时间：2017-09-15 04:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒10个相克食物油60克豆豉适量相克食物 蒜米适量醋适量相克食物虎皮青椒...
发布时间：2017-09-15 04:23
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮2斤 瘦肉一斤韭菜一把相...
发布时间：2017-09-15 04:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面食用碗两碗食用油半碗白糖半碗相克食物糖酥饼的做法1.准备白面两碗，一碗...
发布时间：2017-09-15 04:19
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茶树菇250克相克食物 瘦肉100克红椒1个姜1小块相克食物...
发布时间：2017-09-15 04:16
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5个相克食物白糖一袋相克食物 密封小罐一个糖浸柠檬的做法1.先把柠檬洗净控干...
发布时间：2017-09-15 04:14
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物 泡发木耳50克蒜3...
发布时间：2017-09-15 04:14
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 土鸡半只茶树菇适量相克食物茶树菇炖鸡的做法1.准备食材，土鸡斩件，茶树菇一小份。...
发布时间：2017-09-15 04:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉五百克葱适量相克食物姜一小块相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-15 04:12
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋400克相克食...
发布时间：2017-09-15 04:07
食材用料 优质小米100克 水适量（更具自己喜好的稀稠添加）大枣适量相克食物 食用碱1克红枣小米粥的做法1.首先大枣洗干净，电饭...
发布时间：2017-09-15 04:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1大块相克...
发布时间：2017-09-15 04:03
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料绿豆250克相克食物海带适量相克食物白砂糖300克相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-15 04:00
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1把相克食物腊肠1根相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物木耳适量相克...
发布时间：2017-09-15 04:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋6个相克食物八角两粒酱油...
发布时间：2017-09-15 03:59
食材用料鱼头1个 姜片少许 葱花少许油少许 盐2小勺料酒少许 蒸鱼豉油少许 剁椒少许剁椒蒸鱼的做法1.准备好新鲜的鱼头2.将鱼头洗...
发布时间：2017-09-15 03:55
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿4个相克食物香菇适量相克食...
发布时间：2017-09-15 03:52
食材用料 土豆片一饭碗食用油适量炸土豆片的做法1.一饭碗土豆片。2.加热适量油。3.用一片土豆片試油温，如果能快速膨胀就可以了...
发布时间：2017-09-15 03:51
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 油 料酒 番茄酱少许家常糖醋鱼的做法1.洗干净，鱼头下鱼尾上各切一刀...
发布时间：2017-09-15 03:48
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-09-15 03:44
