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无油爆河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料河虾半斤相克食物 盐2克糖2克相克食物味精...

发布时间:2017-09-20 02:09

蒜香火腿意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一盘火腿大半...

发布时间:2017-09-20 02:08

西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花400g相克食物虾仁300g相克食物油适量生姜四片相克食物大蒜三瓣相克食物葱白...

发布时间:2017-09-20 02:07

家乡豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐三块相克食物猪肉适量...

发布时间:2017-09-20 02:06

青椒胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:06

海带豆腐汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水,约5个小时2.鲜海带泡...

发布时间:2017-09-20 02:03

卷菜饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉300克 辣椒油少量 凉拌萝卜菜适量 和面用水190克卷菜饼的做法1.准备普通面粉,300克2.倒清水,中间倒水,边倒...

发布时间:2017-09-20 02:02

苦瓜胡萝卜煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半个相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:02

鸡蛋手工面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉200克鸡蛋2个相克食物 水40克鸡蛋手工面的做法1.所有材料混合2.然后揉...

发布时间:2017-09-20 02:02

板栗焖鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡半只板栗300克相克食物姜一块相克...

发布时间:2017-09-20 02:01

宫保土豆丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 猪收入100克 青瓜1条土豆2个相克食物花生米小半碗相克食物 干红辣椒4颗蒜头4瓣相克食...

发布时间:2017-09-20 02:01

红豆紫薯糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆300g相克食物紫薯3个相...

发布时间:2017-09-20 02:01

冰镇杨梅汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅2斤相克食物冰糖半斤相克食物冰镇杨梅汁的做法1.先把杨梅盐水浸一下2.在把杨梅放...

发布时间:2017-09-20 02:01

豌豆胡萝卜焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...

发布时间:2017-09-20 02:00

早餐蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量油适量早餐蛋饼的做法1.准备材料...

发布时间:2017-09-20 02:00

钱江肉丝的做法和食材用料及健功效

食材用料里脊一块相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 甜面酱适量蚝油适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量淀粉适量钱江肉丝的...

发布时间:2017-09-20 01:58

黑豆红枣甜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料黑豆相克食物红枣相克食物红糖...

发布时间:2017-09-20 01:58

娃娃脸的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭随意相克食物豇豆随意相克食物娃娃脸的做法1.米饭煮稠,火腿肠剁碎,豇豆切块,混合2.拼出...

发布时间:2017-09-20 01:57

糖醋藕丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 肉馅200克藕3...

发布时间:2017-09-20 01:57

鲜肉茴香水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用...

发布时间:2017-09-20 01:57