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糖醋脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐。适量白水。半碗生粉。一勺白糖。一勺白醋。一勺酱油

2017-09-18 22:07:07

花样黄油饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉115克黄油75克糖粉50克鸡蛋30克相克食物花样黄油饼干的做法1.

2017-09-18 22:04:22

鮮人參雞湯的做法和食材用料及健康功效

食材用料雞1隻蟲草花30克姬茸菇10朵紅棗10顆鮮人參100克杞子適量鹽適量姜片3片鮮人參雞湯的做法1.雞清洗乾淨斬件放滾水

2017-09-18 22:02:33

炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物面包糠适量草鸡蛋一个油适量盐少许生粉少许炸洋葱圈的做法1.把鸡

2017-09-18 21:58:59

爆竹迎春的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料干豆腐5张猪肉馅100克胡萝卜半根相克食物葱花适量姜沫适量盐适量花椒粉

2017-09-18 21:54:22

西葫芦胡萝卜夹心饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相

2017-09-18 21:35:28

云吞（馄饨）的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料半肥瘦猪肉1.5斤馄饨皮1.5斤芹菜3两相克

2017-09-18 21:32:34

炒番薯苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料番薯苗500克食用油适量盐适量淀粉适量大蒜适量相克食物水适量炒番薯苗的做法1.准备薯苗2.去掉薯苗杆洗干净3.准备好蒜

2017-09-18 21:30:08

蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一大颗相克食物大蒜适量相克食物油，盐适量味极鲜，蚝油少许蒜蓉生菜

2017-09-18 21:28:38

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐1盒相克食物鲜香菇4个葱少许相克

2017-09-18 21:28:19

香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉三勺淀粉三勺

2017-09-18 21:25:15

清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆苗250克相克食物蒜头4瓣相克食物盐适量油适量清炒豆苗的做法1.洗豆苗，因为是自家种的豆苗，所以只洗了2次2.下镬，大

2017-09-18 21:24:56

蒜蓉牡蛎蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料粉丝50克相克食物牡蛎400克相克食物

2017-09-18 21:23:01

虎皮鹌鹑蛋烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨2根相克食物鹌鹑蛋20颗相克

2017-09-18 21:20:58

正宗攸县米粉（烧汤粉）的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料攸县米粉适量攸县土鸡蛋适量油少许葁少许葱少许相克食物盐一勺味精一勺相

2017-09-18 21:20:50

土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉250克土豆4个相克食物姜，葱适量老抽、生抽、各一勺

2017-09-18 21:16:19

酸笋炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

食材用料酸笋500克鸡杂750克盐适量生抽三汤匙生粉适量姜丝适量小辣椒两个酸笋炒鸡杂的做法1.备材2.鸡杂洗干净控干水，放

2017-09-18 21:11:03

吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面包粉250g 水100g鸡蛋一个相克食物

2017-09-18 21:07:21

香菇肉沫酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇十朵相克食物瘦肉一块豆瓣酱两勺相克食物甜面

2017-09-18 21:06:34

自制脆皮肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤半相克食物大蒜（可以不加）六七瓣米酒（或料酒）70克白糖50克相克食物五香

2017-09-18 21:05:55

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