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素炒挂面的做法和食材用料及健康功效

食材用料挂面100克小青菜150克油适量鸡蛋两个相克食物盐适量鸡精适量胡萝卜一根相克食物素炒挂面的做法1.准备好面条2.锅里炒

2017-09-25 04:43:31

牛腱炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛腱肉400克土豆200克相克

2017-09-25 04:42:06

自制芒果干的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果相克食物白糖相克食物自制芒果干的做法1.好吃又劲道的芒果干2.准备芒果洗净3.

2017-09-25 04:41:51

西瓜果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物细砂糖30克吉利丁粉10克冰水40克西瓜果冻的做法1.切开来上一份

2017-09-25 04:41:22

油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克酵母少许油500克盐少许奶粉少许油条的做法1.面粉加点奶粉，盐，搅拌均匀2.用温水化开酵母，倒入面粉里搅拌

2017-09-25 04:38:18

清炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚3只相克食物花雕酒30克盐6克葱4小段相克食物姜6片相克食物八角2个水适量清炖猪

2017-09-25 04:36:30

猫猫工作室（零食蟹钳）的做法和食材用料及健康功效

食材用料蟹钳适量辣椒，花椒，姜蒜，大葱，盐，鸡精适量猫猫工作室（零食蟹钳）的做法1.蟹钳一罐，倒出来装盘2.辣椒切好3.蒜切

2017-09-25 04:31:01

干豆角蒸扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料干豆角一小把五花肉一斤蜂蜜15克相克食物葱2根相克食

2017-09-25 04:24:37

鸡蛋蒸猪脑的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脑4小块鸡蛋2个相克食物盐适量香油适量

2017-09-25 04:23:33

冬笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料冬笋2个相克食物五花肉2条大

2017-09-25 04:23:27

清蒸鳊鱼（蒜蓉剁椒版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼400g 菜籽油适量盐适量蒸鱼豉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量蒜

2017-09-25 04:22:05

爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠少许洋葱少许相克食物青椒一根相克食物生抽少

2017-09-25 04:21:08

青椒炒韭黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料青椒3个相克食物韭黄1斤盐适量植物油适量醋

2017-09-25 04:19:32

鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲅鱼：止咳、平喘、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲅鱼2条相克食物鸡蛋1

2017-09-25 04:12:20

面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉若干鸡

2017-09-25 04:09:53

色彩缤纷的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜相克食物韭菜相克食物猪肉相克

2017-09-25 04:05:00

墨鱼仔炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料墨鱼仔200g豆腐适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量盐适量香菜适

2017-09-25 04:03:16

凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物黑木耳少许相克食物西红柿一个相克食物盐、糖、香醋、麻油、葱

2017-09-25 04:01:36

黄金蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物低粉75克色拉油30克牛奶35克相克食物细

2017-09-25 03:58:36

只香不辣的油泼辣子的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒芝麻适量食用油盐八角桂皮香叶丁香草果一丢丢只香不辣的油泼辣子的做法1.买颜色深红的干辣子这种不辣冲洗

2017-09-25 03:52:20

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