当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

鸡蛋蒸猪脑的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 04:23:33  阅读:2632+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

猪脑:护齿、保护骨骼、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪脑4小块鸡蛋2个相克食物
适量香油适量
料酒适量 生抽适量

鸡蛋蒸猪脑的做法

  • 1.猪脑洗净,撕去筋膜,用牙签挑去血丝。

  • 2.为了去除腥味把猪脑放入碗中用料酒泡一会儿。

  • 3.泡猪脑时准备鸡蛋,将鸡蛋打散兑入1倍的温水混合, 加少许盐后再过筛滤过泡沫。

  • 4.将蒸碗中的料酒倒净,再倒入鸡蛋液上蒸锅。

  • 5.先大火上气后转小火蒸15分钟,蒸好关火先不掀锅盖,放3分钟后再出锅。

  • 6.出锅淋生抽和香油即可食用。

  • 7.嫩嫩的很好吃啊

您可能感兴趣的文章