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丸到一起的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜一根相克食物紫甘蓝适量相克

2017-10-05 07:50:05

豆沙面包花的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉400克牛奶2

2017-10-05 07:40:13

干红葡萄酒烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡翅根10个葱适量相克食物姜适量相克食物干红

2017-10-05 07:27:12

粗粮细做的做法和食材用料及健康功效

健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散

2017-10-05 07:22:34

清蒸芝麻斑的做法和食材用料及健康功效

食材用料芝麻斑一条（一斤左右）葱，姜适量食用油，生抽适量清蒸芝麻斑的做法1.鱼收拾干净2.待水开，放入鱼，隔水蒸十分钟（

2017-10-05 07:20:44

猪肉大葱饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物葱相克食物面粉盐生抽啤酒糖相克食物五香粉鸡精猪肉大葱饺子的做法1.

2017-10-05 07:13:50

沙姜肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆角若干相克食物沙姜1个瘦肉小块油适

2017-10-05 07:12:31

青红椒炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭胗：富含胆固醇青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭胗6个青椒1个相克食物红椒1个油

2017-10-05 07:07:24

饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜750克相克食物

2017-10-05 07:06:48

排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料猪肋排500克相克食物海带100

2017-10-05 06:59:04

宝宝猪肝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效香米：富含碳水化合物猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料香米适量猪肝适量相克食物料酒适量宝宝猪肝粥

2017-10-05 06:53:54

拔丝山药豆〈糖球山药豆〉的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药豆：益肾固精、养肺、益阴食材用料山药豆适量油适量糖适量相克食物油适量拔丝山药豆〈糖球山药豆〉的做法1.把山药

2017-10-05 06:53:18

五彩鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胸肉50

2017-10-05 06:47:39

西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花2个相克食物胡萝卜1条相克食物花生油盐蒜

2017-10-05 06:40:39

陕北面食滋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一份相克食物鸡蛋两个相克食物粉条一把十三香

2017-10-05 06:37:40

鱼肉珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲅鱼：止咳、平喘、补气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲅鱼2条相克食物糯米

2017-10-05 06:28:02

香甜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物纯净水适量白砂糖适量相克食物香甜玉米汁的做法1.把玉米掰成玉米粒2.

2017-10-05 06:25:14

沙荼酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效比目鱼：扩张血管、护肝、增强免疫力虾米：补肾壮阳、托毒、升压丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料花生仁

2017-10-05 06:23:12

红枣花生酱发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料牛奶100g相克食物鸡蛋5个相克食物

2017-10-05 06:20:46

羊肉丸子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉馅儿半斤白萝卜半根相克食物葱姜少许酱油少许盐少许

2017-10-05 06:12:46

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