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西兰花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 06:40:39  阅读:4414+ 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西兰花2个相克食物胡萝卜1条相克食物
花生油
相克食物

西兰花的做法

  • 1.把西兰花切朵

  • 2.胡萝卜切片;蒜剁碎

  • 3.锅里放油~放入蒜爆

  • 4.倒入胡萝卜西兰花;均炒

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