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西芹虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西芹2根相克食物虾10个相克食物葱姜适

2017-10-05 06:08:50

红糖枣子银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1大朵相克食物红枣8个相克食物红糖适

2017-10-05 06:07:13

胡萝卜红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五

2017-10-05 06:05:18

波板花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉适量菠菜适量相克食

2017-10-05 06:04:23

香菇酿瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇18个相克食物瘦肉300克料酒适量油适量葱花适量姜丝适量

2017-10-05 05:57:59

巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡

2017-10-05 05:57:59

红薯玉米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一块儿相克食物玉米糊适量清水根据个人家饭量枸杞五六个相克食物红薯

2017-10-05 05:56:08

炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料小鱼一斤生粉两匙蛋清一个葱一棵相克食物蒜头三个相克食物辣椒一个相克食物盐半匙

2017-10-05 05:55:42

紫薯银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料紫薯两个相克食物

2017-10-05 05:55:01

五香鲤鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物葱1段相克食物姜5片相克食物淀粉适量

2017-10-05 05:52:25

炸芋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物盐适量花椒粉适量炸芋丝的做法1.芋头弄丝2.鸡精花椒盐搅拌3.调味完

2017-10-05 05:51:14

双色鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胸肉250g黄瓜半根

2017-10-05 05:50:32

东北大锅粘豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一碗相克食物糯米粉2斤面粉50g糖适量相克食物油涂锅防粘白菜叶防粘锅东北大锅

2017-10-05 05:49:50

泰式红咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉1块相克食物红咖喱酱2大勺罗勒8片柠檬叶3片泰茄4个豌豆10粒椰糖2小勺鱼

2017-10-05 05:48:54

苹果果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物牛奶1袋相克食物奶味冰

2017-10-05 05:48:22

炝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆芽适量相克食物植物油适量干辣椒适

2017-10-05 05:47:59

无骨鸡翅3剑客配苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料鸡翅4-5个相克食物

2017-10-05 05:46:11

潮洲蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料蟹子5葱6相克食物食油20克生抽10 红薯粉10 白开水30 鸡粉5米酒勺子3.4相克食物潮洲蟹的做法1.一碗切细小葱加水，红薯

2017-10-05 05:39:30

浇汁香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇11朵相克食物青菜8颗相克食物盐适量糖适量相克

2017-10-05 05:38:53

鱼香煎茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效三文鱼：健胃、补虚、利水茄子：清热、活血、消肿食材用料三文鱼2块相克食物茄子400克相克食物洋葱丝、红椒丝、姜丝各

2017-10-05 05:30:35

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