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炕饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300g 酵母粉3g 水适量砂糖5g相克食物砂糖（馅儿）适量黑芝麻（馅儿）适量炕饼的做法1.面粉，酵母，砂糖放入盆中2.

2017-10-12 20:02:16

擂菜茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜相克食物肉卷虾，香菇油，盐，蒜茶叶末，芝麻，花生擂菜茶的做法1.菜洗净，香菇，虾用热水泡！2.煮两碗饭。3.食

2017-10-12 20:00:28

鳗鱼寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭1小碗相克食物寿司醋适量烤鳗鱼1块紫菜适量相克食物寿司姜片适量

2017-10-12 19:57:55

双椒耗油牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料熟牛肚200克青椒1个相克食物红椒1个食用油适量盐

2017-10-12 19:56:59

炝包菜丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料包菜1棵相克食物葱2棵相克食物蒜1颗相克食物干辣椒3、4个相克食物砂糖少许相克食物炝包菜丝的做法1.依旧是准备好需要的

2017-10-12 19:51:41

凉拌藠头的做法和食材用料及健康功效

食材用料藠头一到二十个干红辣椒适量醋适量相克食物食盐少许鸡精少许擂钵一个凉拌藠头的做法1.准备好干红辣椒，藠头！2.再准

2017-10-12 19:50:14

蒜香炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅10个相克食物大蒜6瓣相克食物

2017-10-12 19:48:57

红烧狗肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料狗肉2000克黄豆酱100克香菜

2017-10-12 19:48:29

平底锅面包披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土司面包1片番茄酱少许相克食物火腿肠半根西红柿半个相克食物蘑

2017-10-12 19:48:26

广式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料月饼粉100g 奶粉5g 转化糖浆75g花生油25g 枧水1g 自制五仁馅适量广式五仁月饼的做法1.葵花籽西瓜籽2.松子核桃，有一个

2017-10-12 19:48:05

香甜月饼豆浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料五仁月饼1块五谷豆子一袋水1300毫升香甜月饼豆浆的做法1.五谷豆子提前一晚上泡上。2.月饼切成黄豆大小的粒。3.把泡好

2017-10-12 19:48:03

米线肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肉末300克洋葱一个相克食物油适量盐，料酒，十三香适量郫县豆瓣酱适量黄豆酱适量米

2017-10-12 19:46:06

虾皮青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾皮适

2017-10-12 19:41:33

莲子红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子20克相克食物红枣10克相克食物枸杞5克相克食物

2017-10-12 19:41:10

鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克食物火腿一根相克食物蒜两个相克食

2017-10-12 19:38:08

白油(猪油)的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪板油2斤水适量白油(猪油)的做法1.猪板油洗净，切小块。2.锅中放半碗清水3.倒入切好的猪板油，中火烧开。中间可以翻

2017-10-12 19:36:55

洋芋泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物蔓越莓适量蜂蜜适量相克食物炼乳适量洋

2017-10-12 19:35:10

香浓肉桂手撕包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料高面260g糖45g相克食物蛋30g黄油25g牛奶150g相克食物盐2.5g 酵母一小勺肉桂粉1/2小勺黄油

2017-10-12 19:35:03

清蒸鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料多利鱼块2块姜4片相克食物小香葱3颗盐1勺蒸鱼豆鼓2勺料酒2勺清蒸鱼块的

2017-10-12 19:30:28

香辣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鲫鱼一条相克食物青椒

2017-10-12 19:30:26

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