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香煎土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉三勺淀粉三勺...

发布时间:2017-09-18 21:25

清炒豆苗的做法和食材用料及健功效

食材用料豆苗250克相克食物蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量清炒豆苗的做法1.洗豆苗,因为是自家种的豆苗,所以只洗了2次2.下镬,大...

发布时间:2017-09-18 21:24

蒜蓉牡蛎蒸粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料粉丝50克相克食物牡蛎400克相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:23

虎皮鹌鹑蛋烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨2根相克食物鹌鹑蛋20颗相克...

发布时间:2017-09-18 21:20

正宗攸县米粉(烧汤粉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 攸县米粉适量 攸县土鸡蛋适量油少许 葁少许葱少许相克食物 盐一勺味精一勺相...

发布时间:2017-09-18 21:20

土豆红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉250克土豆4个相克食物 姜,葱适量 老抽、生抽、各一勺...

发布时间:2017-09-18 21:16

酸笋炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸笋500克 鸡杂750克 盐适量 生抽三汤匙 生粉适量 姜丝适量 小辣椒两个酸笋炒鸡杂的做法1.备材2.鸡杂洗干净控干水,放...

发布时间:2017-09-18 21:11

吐司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉250g 水100g鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:07

香菇肉沫酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇十朵相克食物 瘦肉一块豆瓣酱两勺相克食物 甜面...

发布时间:2017-09-18 21:06

自制脆皮肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤半相克食物 大蒜(可以不加)六七瓣 米酒(或料酒)70克白糖50克相克食物 五香...

发布时间:2017-09-18 21:05

排骨玉米海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物海带适量相克食物玉米...

发布时间:2017-09-18 21:05

萝卜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜半颗相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量 盐...

发布时间:2017-09-18 20:59

阿胶膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶1份相克食物黄酒1份红枣1份相克食物核桃半份相...

发布时间:2017-09-18 20:51

韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜半斤相克食物鸡...

发布时间:2017-09-18 20:49

包子、馒头一次发酵法的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉300克 清水或者牛奶150克糖10克相克食物 酵母粉3克包子、馒头一次发酵法的做法1.准备好所有的材料2.面粉、糖加...

发布时间:2017-09-18 20:41

香辣鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒:活血化瘀食材用料鱿鱼一个相克食物面粉适量 面包糠适量 盐适量料酒适量 辣...

发布时间:2017-09-18 20:40

大辣椒炒肉片的做法和食材用料及健功效

食材用料 大辣椒2个 瘦肉150g油10g 盐5g 生抽1汤匙 鸡精5g花椒粉5g水淀粉20g蒜2瓣相克食物大辣椒炒肉片的做法1.准备材料。2.肉切...

发布时间:2017-09-18 20:38

蔓越莓饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉50g 中筋面粉100g黄油75g蔓...

发布时间:2017-09-18 20:35

蓝莓薯泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白薯一个相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜少许相克食物蓝莓薯泥的做法1.准备一个白薯,削...

发布时间:2017-09-18 20:31

杏仁芝麻拌豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏仁、内酯豆腐、黑芝麻杏仁一袋、内酯豆腐一盒、黑芝麻适量 盐、醋、味极鲜、芝麻油适量杏仁芝麻拌豆腐的做法1.把内酯...

发布时间:2017-09-18 20:25