健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一块...
发布时间：2017-09-19 03:17
食材用料 干黄豆350克 水2100毫升 盐3克 内酯5克自制豆腐的做法1.干黄豆放入容器里，放入足够多的水，泡8个小时2.倒掉泡黄豆的水...
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15条相克食物蒜10粒相克食物葱1根相克食物油2勺盐 盐适量 耗油1勺 鸡精适量 生抽2...
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300g相克食物 普通面粉500g白糖50g相克食物 酵母5g南瓜玫瑰花馒头花束的做...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料玉米一根相克食物青椒一根相克食...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物白砂糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.准备好白糖和洗干净的西...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 甘蓝花椒干辣椒相克食物花生油蚝油 生抽...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子500克相克食物猪肉200克相克食物 小黄姜一小头蒜四瓣相克食...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 新鲜五花肉250g 酱油（卤水）适量 清水（卤水）半...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红萝卜：活血化瘀食材用料白菜400克相克食物 里脊肉150克红萝卜50克鸡蛋一个相克食物淀粉料...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料哈密瓜小半个相克食物西瓜一瓣相克食物 黄瓜片少许...
发布时间：2017-09-19 03:15
食材用料面粉适量 紫薯泥适量 酵母粉适量 水适量紫薯花样馒头的做法1.紫薯泥面粉加酵母粉和水和成紫薯面团，盖盖放温暖处饧发2....
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪后腿肉生姜相克食物小葱相克食物 盐白糖相克...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蛤蜊2两相克食物基围虾...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇适量相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:14
食材用料 大肠500克 酸菜250克油适量 盐适量 青、红椒各一根蒜苗一棵相克食物 蒜瓣四瓣芹菜少许相克食物 生抽少许料酒适量 鸡精...
发布时间：2017-09-19 03:14
食材用料桂鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物清蒸桂花鱼的做法1.把材料准备好2.葱姜塞鱼里面，加盐巴，酒腌制5分钟入味3.加蒸鱼...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 肉末适量 蒜蓉适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蒜蓉肉末...
发布时间：2017-09-19 03:13
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3棵相克食物蒜头5个相克食物蚝油适量糖少许相克食物 盐少许油适量 生抽...
发布时间：2017-09-19 03:13
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司一片 熟鸡蛋一个香蕉一...
发布时间：2017-09-19 03:12
