健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料 红色泡椒6个蒜适量相克食物青椒适量相克食物花椒...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 五花肉(肉是近胳肢窝这里...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭腿3只 植物油500ml 食盐35g 花椒面10g 花椒粒10g料酒...
发布时间：2017-09-19 03:10
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料 三黄鸡半只椰子一个相克食物红枣8粒相克食物 盐少许椰子鸡汤的做法1.如图所示：将买回...
发布时间：2017-09-19 03:09
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 肉丸适量 盐适量丝瓜肉丸汤的做法1.丝瓜切块2.肉丸切粒3.锅里放油...
发布时间：2017-09-19 03:08
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 香干子适量青椒2-3个相克食物 肉丝...
发布时间：2017-09-19 03:08
食材用料 全脂牛奶900g 淡奶油100g 细砂糖90-100g 菌粉1g自制手工酸奶的做法1.消毒容器和锅，以免杂菌影响酸奶发酵2.牛奶倒入细...
发布时间：2017-09-19 03:08
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块，冰糖，少量凉水...
发布时间：2017-09-19 03:08
食材用料石斑鱼若干枸杞6个相克食物生姜1片相克食物宝宝石斑鱼汤的做法1.将石斑鱼去肚洗净备用。2.放少许茶油，放入生姜3.放入石...
发布时间：2017-09-19 03:08
食材用料花蛤400克相克食物 鲜红辣椒5克 泡红尖椒6克 蒜末8克 葱末8克油30克味精2克相克食物蒜香花蛤的做法1.花蛤洗净2.配料备齐...
发布时间：2017-09-19 03:07
健康功效 油麦菜：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 杂粮卷饼一张油麦菜1...
发布时间：2017-09-19 03:07
食材用料肉皮一斤 盐少许皮冻的做法1.肉皮入锅煮两分钟，用镊子拔去猪毛，用刀将猪皮里面的多余油脂刮干净（刮油部分没有拍照）2...
发布时间：2017-09-19 03:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料茄子300克相克食物辣椒两个相克食物葱...
发布时间：2017-09-19 03:05
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青瓜2根 海带丝150g木耳150g相克食物 陈醋5汤匙...
发布时间：2017-09-19 03:04
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蟹味菇100克金针菇100克相克食物香菇100克相克食物海鲜菇10...
发布时间：2017-09-19 03:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆3个相克食物 盐适量花生油适量炸薯条...
发布时间：2017-09-19 03:03
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦1个相克食物蒜2瓣相克...
发布时间：2017-09-19 03:00
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆25克相克食物 麦仁...
发布时间：2017-09-19 02:59
食材用料 饺子皮配料：面粉，紫薯，胡萝卜，菠菜 饺子馅配料：鲜虾，猪肉，水发木耳，黄瓜，胡萝卜彩色水饺的做法1.饺子皮面制作...
发布时间：2017-09-19 02:59
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛排5斤相克食物山...
发布时间：2017-09-19 02:54
