健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆80克相克食物 马蹄粉150克 水1500毫升红糖200克（适当...
发布时间：2017-09-29 17:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆800g相克食物 橄榄油适量 盐适量番茄...
发布时间：2017-09-29 17:00
食材用料 鸡蛋(小)2个 低筋面粉100克 抹茶粉10克 泡打粉3克白砂糖60克相克食物 纯牛奶100克抹茶蒸蛋糕的做法1.成品图2.蛋黄蛋白...
发布时间：2017-09-29 17:00
食材用料 鸡中翅六只 冷馒头一个 吐司面包一片葱一截相克食物姜一块相克食物 盐适量料酒适量 藤椒油适量鸡蛋两个相克食物 干淀粉...
发布时间：2017-09-29 17:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙胆石斑鱼300克姜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相...
发布时间：2017-09-29 16:59
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料丝瓜1根相克食物毛豆150克相克...
发布时间：2017-09-29 16:56
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茼蒿400克相克食物胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-09-29 16:50
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料川贝30克相克食物薏米100克...
发布时间：2017-09-29 16:48
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料茭白3条相克食物 梅头肉半斤 青红椒丝适量 蒜泥适量油适量...
发布时间：2017-09-29 16:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 玉米渣120g南瓜一块相克食物 水适量玉米南瓜粥的做法1.准备食材2.将南瓜去皮...
发布时间：2017-09-29 16:43
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜天麻5个 老鸡400克红枣8个相克食物枸杞20...
发布时间：2017-09-29 16:42
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉200克相克食物青椒一个相克食物 干红椒一个...
发布时间：2017-09-29 16:41
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝200克相克食物五花肉100克油...
发布时间：2017-09-29 16:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头2个油适量 盐适量炒馒头的做法1.准备好食材2.鸡蛋打碗...
发布时间：2017-09-29 16:29
食材用料 海虾一斤半 生粉鸡蛋一个炸虾球的做法1.虾洗净2.开背取掉虾肠，海虾一般有条沙肠3.加个鸡蛋和生粉拌匀4.下油烧热放虾下...
发布时间：2017-09-29 16:29
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500克茴香200克 老抽10克 生抽10克...
发布时间：2017-09-29 16:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 豆鼓一小把 生抽一汤匙料酒一汤匙青椒炒豆鼓的做法1.青...
发布时间：2017-09-29 16:28
食材用料面粉2斤鸡蛋2个，相克食物 酵母适量牛奶1袋相克食物发面饼的做法1.准备食材，面粉，鸡蛋，酵母，牛奶2.面粉，鸡蛋，牛奶...
发布时间：2017-09-29 16:25
食材用料 蛋白3个白糖70克相克食物 玉米油70克 低筋面粉100克 盐1克蛋白芝麻饼的做法1.准备好所需材料，提前把油纸铺在烤盘上2....
发布时间：2017-09-29 16:25
食材用料 凉白开或矿泉水适量 水果适量糖适量相克食物水果棒冰的做法1.选择自己喜欢的水果打成汁以1:1的比例兑入水，然后切一部...
发布时间：2017-09-29 16:19
