健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐一块半 垛椒适量油 盐适量糖适量相克食物胡椒粉适量麻油适量水淀粉适量小...
发布时间：2017-09-29 17:39
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物哈密瓜适量相克食物花生油适量番茄...
发布时间：2017-09-29 17:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根油少许 盐少许火腿鸡蛋卷的做法1.鸡蛋去壳打在...
发布时间：2017-09-29 17:36
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 后腿...
发布时间：2017-09-29 17:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 馄饨皮适量枸杞7粒相克食物糯米适量相克食物木耳适量相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-09-29 17:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蕃茄（西红柿）1白糖1勺相克食物糖趣蕃茄的做法1.将西红柿洗好,顶部切个十字...
发布时间：2017-09-29 17:32
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物 盐适量 鸡精适量食用...
发布时间：2017-09-29 17:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克白萝卜半个相克食物油...
发布时间：2017-09-29 17:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉500克油菜200...
发布时间：2017-09-29 17:27
食材用料 低筋面粉60g 高筋面粉60g 全麦面粉80g 食用玉米油25g 酵母粉1小勺+1/4小勺白砂糖1/4小勺相克食物 盐1/2小勺 小苏打粉1/...
发布时间：2017-09-29 17:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热高丽参：安神、生津止渴、益智食材用料排骨300g相克食物冬瓜200g相克食...
发布时间：2017-09-29 17:23
食材用料 腌制的咸菜适量 蒸锅一个自制梅干菜的做法1.腌制好的咸菜（腌制方法见我的菜谱）洗净，用布袋装好放洗衣机脱水，这样便...
发布时间：2017-09-29 17:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 精肉1斤 素鸡2个葱少许相克食物姜几片相克食物酱油适量糖适量相克食物 色拉油适量 五...
发布时间：2017-09-29 17:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物西米50克 纯牛奶100克南瓜西米露的做法1.准备好所有食材，南...
发布时间：2017-09-29 17:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料猪肉两斤相克食物茄子两个相克食物 尖椒两个 盐、酱油、十三香...
发布时间：2017-09-29 17:08
食材用料 鸡蛋（中等大小）6个 松花蛋（熟）1个 乡巴佬卤蛋（熟）1个 咸蛋黄（熟）1个 喜旺手指肠2根 清水1勺香菜少量相克食物五...
发布时间：2017-09-29 17:07
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芥菜叶四把 白米饭5OO克 肉丝适量 鳗鱼干两条鱿鱼两个相克食物猪油适量...
发布时间：2017-09-29 17:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米100克相克食物虾仁50克(大约7个)相克食物菠菜50克相...
发布时间：2017-09-29 17:04
食材用料 土鸡一只干香菇二十克相克食物生姜五克相克食物 盐二十克料酒十克香葱两根相克食物清炖土鸡汤的做法1.土鸡，妹妹都给我...
发布时间：2017-09-29 17:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉皮200克胡萝卜1根（实际用了半根）相克食物姜少许相克食物料酒少许 盐...
发布时间：2017-09-29 17:03
