食材用料 汤底：750㏄ 蕃茄义大利面酱1罐 煮物料：1/2颗 黄椒1/2颗 玉米笋1/2颗 青花菜150公克洋风蔬菜锅的做法1.先将煮物料全部...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋10个相克食物 红辣...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300g油适量 盐适量 生抽适量料酒适量 蒜蓉剁椒酱适量 葱末，葱丝适...
发布时间：2017-10-21 02:23
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香肠两根相克食物洋葱半个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-21 02:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄200克鸡蛋3个相克食物花生油适量 盐少许蒜黄炒鸡蛋的做法1.蒜黄洗净，...
发布时间：2017-10-21 02:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 鸡粉适量 生...
发布时间：2017-10-21 02:19
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 海地龙500g芹菜适量相克食物油适量 盐少许料酒少许 生抽少许炒海地龙的做法1.把海地龙...
发布时间：2017-10-21 02:19
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果一个相克食物香蕉一条相克食物 老酸奶一盒苹果香蕉酸奶奶昔...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 卤水 鸭部件 盐苏打粉 海鲜酱砂糖相克食物 桂花口急汁卤水烤鸭的做法1.鸭部件洗干净用水灼...
发布时间：2017-10-21 02:16
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荠菜500克相克...
发布时间：2017-10-21 02:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 淡奶油68g 水245g 鸡蛋液43g 盐6g 酵母5g白糖62g相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:16
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料冬瓜适量相克食物番茄适量相克食物木耳少量相克食物 笋干少...
发布时间：2017-10-21 02:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜200克相克食物大米小...
发布时间：2017-10-21 02:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物 海南蕉一根苹果半个相克食物枸杞10克相克食物冰糖7粒相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉南瓜相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:11
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头半个胡椒粉少许姜少许相克食物 芫茜（香菜...
发布时间：2017-10-21 02:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一根相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:09
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜280g相克食物豆腐360g相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:09
食材用料面粉适量 清水适量 葱花适量 大料面适量 盐适量油适量千层葱油饼的做法1.冷水和面，醒30分钟2.分成小块杆平3.刷油、洒盐...
发布时间：2017-10-21 02:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 南瓜泥牛奶相...
发布时间：2017-10-21 02:07
