健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物 椰蓉50克糯米粉100克白糖20克相克
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克 粘粉300克 澄粉150克鸡蛋6个相
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食物虾6只相克食物 内脂豆腐一小块 蒸
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物芝麻适量相克食物糖适量相克食物糯米糍的做法1.把糯米煮熟并
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋一个相克食物面粉适量 水适量 葱花适量香
食材用料 饺子适量油适量芹菜锅贴的做法1.剩的饺子,或是生饺子,都行2.放在平底锅里,少油,火小点,煎到两面崩皮即可3.高清看
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉270克 玉米油130ml
食材用料 西蓝花500克番茄酱50克相克食物 盐3克虾仁200克相克食物 鸡精3克 花椒油10ml鸿运当头的做法1.西蓝花掰成小朵清水洗净;
食材用料 玫瑰花10g砂糖6g相克食物蜂蜜适量相克食物玫瑰蜜(花茶)的做法1.准备好砂糖,蜂蜜,玫瑰花2.玫瑰花洗干净,加入少许砂
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物香菇4个相克食物 火腿肠半根 温水半
健康功效 小米:安神、和胃、补虚苹果:除烦、养胃、生津食材用料小米100克相克食物苹果1个相克食物 水适量苹果小米粥的做法1.小
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋3个相克食物虾仁250克相克食物
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉适量包菜适量相
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鲫鱼小6条香菜2根相克食物葱几
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒4斤姜300克相克食物蒜200克相克食物 盐500克豆豉50克相克食物自制剁
食材用料 水油皮 普通面粉200克猪油70克 温水50克 盐3克 酥油 低筋面粉200克猪油100克 豆沙适量黑芝麻适量相克食物 蛋黄一个红豆
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶300克相克食物糖30克相克食物姜汁30克相克食物姜汁撞奶的做法1.鲜姜去皮洗净2.擦成丝3.攥
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪80克 低粉7
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 冷饭一碗鸡蛋1个相克食物奶酪1片相
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋500克相克食物 生抽三汤匙糖一汤匙相克食物油适量油焖笋的做法1.春笋去壳
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