健康功效
小米：安神、和胃、补虚
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 小米100克相克食物 | 苹果1个相克食物 |
| 水适量 | |
苹果小米粥的做法
1.小米冲洗两遍。
2.苹果去皮去核切丁。
3.电饭煲放入水，小米，然后放入苹果丁。
4.水开后煮20分钟即可。
苹果小米粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 03:28:40 阅读：5377+
来源：本站原创 作者：杨佑宁
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小米：安神、和胃、补虚
苹果：除烦、养胃、生津
| 小米100克相克食物 | 苹果1个相克食物 |
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1.小米冲洗两遍。
2.苹果去皮去核切丁。
3.电饭煲放入水，小米，然后放入苹果丁。
4.水开后煮20分钟即可。
