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五红汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆100克相克食物花生50克相克食物大枣5颗相克食物枸杞20

2017-10-16 22:57:18

枣泥蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉220克糖粉68克玉米油23克蛋黄液55克蛋白8克转化糖浆38克小苏打2克纯净水20克枣泥蛋黄饼的做法1.准备好材料2.

2017-10-16 22:57:17

番茄酱排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨400克番茄1个相克食物番茄酱少许相克食物姜适量相克食物蒜适

2017-10-16 22:56:24

鱼汤蛋花蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蝴蝶50克鸡蛋1个相克食物鱼汤1小

2017-10-16 22:56:05

平菇土豆早餐酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋6个相克食物盐6g胡椒粉4

2017-10-16 22:56:00

家常菜肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉600克猪肉300克相克食物韭菜400克相克食物酵母6克温水适

2017-10-16 22:55:49

水果燕麦饮品的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料即食燕麦适量香蕉一个相克食物苹果一个相克食物梨子一个牛奶

2017-10-16 22:55:48

广式芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芦笋一斤相克食物辣椒酱适量大蒜三瓣相

2017-10-16 22:55:16

付子葫芦饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料葫芦一个盐，油，鸡精，胡椒粉适量付子葫芦饼的做法1.付子一个2.葱姜适量3.付子去

2017-10-16 22:53:06

柑桔蜜绿茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效柑桔：暖肝、补肝、富含胡萝卜素食材用料柑桔15颗蜜糖适量相克食物食用冰适量绿茶包1小包柑桔蜜绿茶的做法1.选取光鲜

2017-10-16 22:52:22

炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料河虾适量相克

2017-10-16 22:52:15

炖海带的做法和食材用料及健康功效

健康功效草果：温中、祛痰、截疟豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料干海带1袋葱段30克姜片30克蒜片20克老抽酱油10克盐30克

2017-10-16 22:51:40

小酥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉适量淀粉适

2017-10-16 22:51:40

浓汁玉子豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料玉子豆腐2筒肉末盐胡椒粉淀粉生抽水番茄酱相克食物浓汁玉子豆腐的做法1.玉子豆腐两筒，去包装切圆片，肉末少许加盐

2017-10-16 22:51:39

养生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物姜片3

2017-10-16 22:51:14

柠香带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼4块相克食物香葱一根

2017-10-16 22:47:22

回锅肉白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料主料：大白菜(小白口)350克辅料：瘦

2017-10-16 22:46:24

青椒炒泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泡菜豇豆一大盘子（未切的）豆瓣一勺姜3片相克食物蒜2个相克食物油适量（

2017-10-16 22:46:08

凉拌鸡肾的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肾300g香菜2条相克食物葱1条相

2017-10-16 22:46:01

豌豆腊味糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料碗豆4两糯米4两相

2017-10-16 22:45:17

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