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番茄酱排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:56:24  阅读:2630+ 来源:本站原创 作者:陈娟红

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

排骨400克番茄1个相克食物
番茄酱少许相克食物适量相克食物
适量相克食物

番茄酱排骨的做法

  • 1.肋排洗净,配料备好。

  • 2.排骨用少许盐,生抽,料酒腌制30分钟入味,番茄切块,姜切丝。

  • 3.用油把姜丝和蒜炒出香味。

  • 4.加入番茄和排骨翻炒

  • 5.加少许开水放入高压锅压5分钟。

  • 6.出高压锅用大火收汁即成

  • 7.装盘

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