健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 红豆100克相克食物 | 花生50克相克食物 |
| 大枣5颗相克食物 | 枸杞20克相克食物 |
| 红糖50克相克食物 | |
五红汤的做法
1.五种食材料准备好（红小豆花生提前用温水泡1至2小时）
2.锅中加入1毫升的水，先把红豆和花生大枣（红枣一分为二掰开）放入锅中，大火烧开，小小火慢炖1小时
3.把枸杞，红糖放入再煮5分钟关火既可。
4.盛出装碗即可食用
5.再来一张成品图
五红汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 22:57:18 阅读：2757+
来源：本站原创 作者：张杰
您可能感兴趣的文章
独家推荐
3
4
