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汤米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米粉一块高汤

2017-10-27 10:55:55

黄金玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一根相克食物油适量淀粉适量糯米粉适量糖少许相克食物黄金玉米的做法1.玉米一根2.

2017-10-27 10:55:38

水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀食材用料番薯1个相克食物紫薯1个相克食物酸奶一瓶相克食物芒果50克相克食物

2017-10-27 10:52:49

冬笋炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料冬笋拨壳剩半斤相克食物牛肉3两相克食物油适量冬

2017-10-27 10:52:16

海白菜麦饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料干辣椒5g相克食物海白菜800g青椒两个相克食物盐一茶勺鸡精3g油10g面粉500g大蒜20g相

2017-10-27 10:50:44

酸菜鸭子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿2个酸菜1袋姜5克相克食物八角8克红辣椒适量酸菜鸭子的做

2017-10-27 10:50:16

水果西米优酪乳的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料原味酸奶适量水果燕麦片适量大西米适量小番茄适量火龙果适量相克

2017-10-27 10:47:11

炒苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苋菜相克食物味精相克食物葱姜盐炒苋菜的

2017-10-27 10:47:08

明治饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g面粉180g白砂糖80g相克食物全蛋1个奶粉5g小苏打1.5g明治饼干

2017-10-27 10:46:47

干煸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物蒜相克食物干辣椒相克食物花椒葱相克食物豆瓣酱相克食物豆瓣酱相

2017-10-27 10:45:17

辣椒炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香肠2根相克食物青辣椒2根相克

2017-10-27 10:38:48

香喷喷的热汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料面条3两白胡椒粉少许葱姜蒜少许酱油少许白菜丝少许盐少许胡萝卜1根相克食物香喷喷

2017-10-27 10:38:35

香干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香干猪肉相克食物青尖椒红尖椒独蒜相克食物淀粉水生抽盐糖相克食物油香干炒肉片

2017-10-27 10:37:41

美式烤肉烤肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料米饭1碗相克食物烤肠0.5根烤肉2片卷心菜适量相克食物盐适量鸡精适

2017-10-27 10:36:57

酱油汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料新鲜面条100克猪

2017-10-27 10:36:09

茄子肉酱热干面的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料碱水面条500克长茄子1根肉末30克葱姜蒜适量黄豆酱30克大喜大烤肉酱20克料酒10毫

2017-10-27 10:35:33

家庭版简易酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱼肉两块酸菜适量料酒两勺蛋清一个生粉适量盐适量鸡精适量四川泡

2017-10-27 10:34:20

奶油棒冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料淡奶油50克牛奶一小瓶相克食物砂糖适量相克食物制冰格一个草莓两个相克食物奶油棒冰的做法1

2017-10-27 10:33:51

土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜一颗相克食物姜片适量花生油适量盐适量

2017-10-27 10:33:15

小炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个里脊肉100克油适量盐适量生抽2

2017-10-27 10:31:58

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