健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪蹄2个相克食物香菇8个相克食物酱猪蹄的做法1.猪蹄开水焯15分...
发布时间：2017-10-27 13:55
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀食材用料青鱼相克食物 葱姜淀粉 盐 鸡精料酒馋嘴儿酥鱼的做法1.青鱼洗干净，切两...
发布时间：2017-10-27 13:54
食材用料面粉300克 胡萝卜汁140克胡萝卜面的做法1.面粉胡萝卜汁准备好备用2.胡萝卜汁倒入面粉，揉成面团饧发二十分钟。因为面比...
发布时间：2017-10-27 13:53
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋22粒相克食物淀粉适量 西王玉米胚芽油适量 熟白芝麻少许 酱汁料：番茄酱一汤匙...
发布时间：2017-10-27 13:53
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 花鲢一条茭白一根相克食...
发布时间：2017-10-27 13:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 鸡蛋面100克葱少许相克食物 盐4克油10毫升...
发布时间：2017-10-27 13:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米5...
发布时间：2017-10-27 13:51
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 葱，姜适量 蒸鱼豉油适量 味极鲜适量料酒适量葱油鲈鱼的做法1.把...
发布时间：2017-10-27 13:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 木薯粉2斤五花肉250g竹笋一根相克食...
发布时间：2017-10-27 13:51
食材用料 蛋挞液200克 蛋挞皮8个 芒果丁适量芒果蛋挞的做法1.首先取鲜芒果切成丁。2.准备好蛋挞液，淡奶油。3.准备好蛋挞皮。4....
发布时间：2017-10-27 13:49
食材用料 德国咸猪手1个 陈醋、葱、麻油、生抽、蒜泥酌情 半缸油德国脆皮猪手的做法1.猪手拆封放高压锅压上汽15分钟，取出晾干2....
发布时间：2017-10-27 13:48
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉65克 全蛋2只酸奶随意相克食物 清水100克黄油55克...
发布时间：2017-10-27 13:48
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 瘦肉炒苦瓜的做法1.瘦肉，苦瓜切丝2.先炒瘦肉至五成熟，加入苦瓜再炒一会...
发布时间：2017-10-27 13:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉90克 玉米油30克 细沙糖80克鸡蛋5个相克食物牛奶50...
发布时间：2017-10-27 13:46
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜适量相克食物大蒜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料胡萝卜1.5根相克食...
发布时间：2017-10-27 13:37
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆小半碗相克食物大米半杯相克食物 水适量绿豆大米粥的...
发布时间：2017-10-27 13:37
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食...
发布时间：2017-10-27 13:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖...
发布时间：2017-10-27 13:36
食材用料 鲜蒜 凉开水 珍选捞汁珍选捞汁鲜蒜的做法1.将鲜蒜最外层的皮剥去，将底部的蒜须和绿色的蒜梗剪去；洗净后放入盆中，倒...
发布时间：2017-10-27 13:34
