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香辣肚丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肚子1个 干红辣椒1大把油适量醋适量相克食物 葱、姜适量香辣肚丝的做法1.将猪肚洗净,下入锅内焯熟盛出晾凉2.干辣椒...

发布时间:2017-10-27 14:06

白萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜相克食物牛...

发布时间:2017-10-27 14:04

清炒嫩南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 十三香适量 嫩南...

发布时间:2017-10-27 14:03

胡萝卜玉米筒骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪筒骨700克胡萝卜2条相克食物玉米2条相克食物 食盐...

发布时间:2017-10-27 14:02

猴菇菌粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃食材用料猴头菇100克相克食物 自来水适量猴菇菌粉的做法1.猴菇泡发两小时,剪去菇蒂,多次换...

发布时间:2017-10-27 14:01

俄罗斯水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 肉适量葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物鸡腿菇适量相克食物马蹄适量相...

发布时间:2017-10-27 14:00

燕麦鸡柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块燕麦片一小碗食用油适量 姜丝适量...

发布时间:2017-10-27 14:00

丝瓜虾仁汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 猪肉馅200g虾仁200g相克食物 中筋面粉300g 盐1小匙 水4大匙酱油1大匙 白胡椒粉1/8...

发布时间:2017-10-27 13:59

甜面酱炒米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一盘胡萝卜一根相克食物葱一根相克...

发布时间:2017-10-27 13:59

甜酸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料酱油少许 玉米油400克 盐少许 蛋1个糖少许相克食物 Baking powder4克 低粉200克 白鸡肉...

发布时间:2017-10-27 13:58

花式炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭适量油适量小葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物蒜苔适量相克食物 黄豆酱适量蒜适量相克食物花式炒饭的做法1.小葱...

发布时间:2017-10-27 13:58

葱香油酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料小麦粉大葱相克食物 食油花椒粉胡椒粉 盐葱香油酥饼的做...

发布时间:2017-10-27 13:58

正宗陕北洋芋馍馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆七个相克食物西红柿两个相克食物辣椒一个相克食物小葱...

发布时间:2017-10-27 13:58

心形巧克力的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力黄油糖相克食物心形巧克力的做法1.巧克力黄油和糖混合隔水加热...

发布时间:2017-10-27 13:57

都是第一次做呀的做法和食材用料及健功效

食材用料 , , ,都是第一次做呀的做法1.,2.,3.,...

发布时间:2017-10-27 13:57

宝宝面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 面条200g香菇四朵相克食物青菜适量相克食物油适量 盐少许宝宝面条的做法1.香菇洗干净...

发布时间:2017-10-27 13:57

意大利西芹鱿鱼沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹:活血化瘀食材用料鱿鱼3条相克食物西芹1根相克食物圣女果4个相克食物 橄榄...

发布时间:2017-10-27 13:56

黄金鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼鸡蛋相克食物面粉 面包...

发布时间:2017-10-27 13:55

钟水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅 饺子皮 红油 生抽 蒜末钟水饺的做法1.将红糖、酱油以1:1的比例放入锅中,加入小茴香一撮、香叶1片、八角2粒,小...

发布时间:2017-10-27 13:55

蒜香豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 姜,蒜,洋葱,葱花,辣椒适量蒜香豆角的做法1.用盐水泡10分钟...

发布时间:2017-10-27 13:55