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糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米半斤相克食物五花肉半斤 油条1根干香菇8个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:36

冰糖苹果银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料苹果一个相克食物银耳适量相克食物枸杞适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:36

酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克食物油适...

发布时间:2017-09-11 02:35

椰蓉提子泡浆全麦面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 主面团:高筋面粉80...

发布时间:2017-09-11 02:35

蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300g 清水150g 发酵粉2g 猪肉馅 葱姜水 白芝麻胡椒粉 生抽 色拉油蒸肉饼的做...

发布时间:2017-09-11 02:34

芝麻酱花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 酵母粉 水 芝麻酱芝麻酱花卷的做法1.在面粉中加入酵母粉。2.揉成面团。3.盖上湿龙布,盖盖。4.放在阳光下自然醒发...

发布时间:2017-09-11 02:34

五指毛桃煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿灵芝:养心安神、健脾胃、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡架子一只五指...

发布时间:2017-09-11 02:33

酸甜萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料心里美萝卜 红皮萝卜白砂糖相克食物醋相克食物酸甜...

发布时间:2017-09-11 02:32

沼夫三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料 吐司片2片芝士1片相克食物 火腿片1片 水煮蛋1个卷心菜2-3片相克食物 沙拉酱适量 蕃...

发布时间:2017-09-11 02:32

蒜泥凉拌豌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗相克食物油 盐 鸡精麻油蒜相克食物枸杞相克食物蒜泥凉拌豌...

发布时间:2017-09-11 02:31

杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个彩椒适量胡萝...

发布时间:2017-09-11 02:31

青菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐一块小白菜一颗相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:31

香辣鸡脆骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脆骨青辣椒相克食物大葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:31

蒜香多宝鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 多宝鱼蒜苗相克...

发布时间:2017-09-11 02:30

蒜香花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲500克姜适量相克...

发布时间:2017-09-11 02:30

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋相克食物大料半个桂皮少量...

发布时间:2017-09-11 02:28

花椒焗鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿相克食物花生米相克...

发布时间:2017-09-11 02:27

圣女果蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝:止泻、消食积、利水猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料奶油150克 花...

发布时间:2017-09-11 02:26

红豆土司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20...

发布时间:2017-09-11 02:26

香葱起司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料砂糖154g相克食物 盐巴8g 全蛋92g 水3...

发布时间:2017-09-11 02:26