健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克猪肉200克相克食物 榨菜丝、小葱、适量 冬笋、胡萝卜适量 盐、料酒、橄榄油适...
发布时间：2017-10-11 04:42
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 中筋面粉300克 开水175克 植物油半汤勺 鸡蛋液少半汤勺芝麻适量相克食物白糖适量相克...
发布时间：2017-10-11 04:40
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1500克相克食物干辣椒8个相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物蒜8瓣相克食物 老...
发布时间：2017-10-11 04:31
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉10元以内娃娃菜1颗相...
发布时间：2017-10-11 04:23
食材用料面粉80克 泡菜50克 盐5克油5毫升鸡蛋1个相克食物 清水适量泡菜煎饼的做法1.主要食材。2.面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。 3...
发布时间：2017-10-11 04:12
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓一斤相克食物 白糖（冰糖）适量 玻璃瓶一只自制蓝莓酱的做法1.取蓝莓一斤冲...
发布时间：2017-10-11 04:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米100克相克食物 水晶汤圆24粒枸杞3克相克食物冰...
发布时间：2017-10-11 04:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物 南瓜（圆形）四分之一个 葱、姜、蒜、花椒、八角适量 盐、生抽、...
发布时间：2017-10-11 04:03
食材用料葱一颗相克食物 花椒面适量 盐适量花生油适量面粉适量 酵母花卷的做法1.酵母用温水化开和面。然后放在暖和的地方醒一醒...
发布时间：2017-10-11 03:54
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饺子粉600克 饺子粉400克菠菜一小把相...
发布时间：2017-10-11 03:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶125克相克食物糖20克相克食物 盐2克...
发布时间：2017-10-11 03:43
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果400克相克食物白糖200克相克食物 水20克糖丝苹果的做法1.苹果泡水10分钟，洗净。2....
发布时间：2017-10-11 03:43
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料米饭一碗相克食物黄瓜适量相克食物玉米适量相克...
发布时间：2017-10-11 03:32
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量韭菜适量相克食物木耳适量相克食物 虾米皮适量 熟...
发布时间：2017-10-11 03:29
食材用料 猪排骨2根（约800克） 蒜末适量食用油适量 香蒜粉调料包3/5包金砖满屋的做法1.将排骨斩成长短一致的段，用清水冲洗干净...
发布时间：2017-10-11 03:22
食材用料 龙须面一小把 水一碗半 水煮菠菜一小把小西红柿半个相克食物 葱叶一小段 卤鸡蛋1个香油两滴 生抽小半勺 盐适量 白胡椒...
发布时间：2017-10-11 03:16
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 葛鱼4条香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 03:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄3 蛋白3个砂糖36克相克食物砂糖18克相克食物 植...
发布时间：2017-10-11 03:11
食材用料 鲜鲈鱼一条500克 鲜菠萝50克 桃罐头20克 蜜桔瓣20克年年有鱼的做法1.鲈鱼宰杀，去麟去内脏清水干净。隔4厘米切麒麟刀，...
发布时间：2017-10-11 03:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料大米3杯相克食物芥菜...
发布时间：2017-10-11 03:02
