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水煮鳝片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼300克相克食...

发布时间:2017-10-11 02:59

莴笋嫩滑肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料莴笋...

发布时间:2017-10-11 02:49

莴苣烧大肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉1斤莴苣3条相克食物葱3根相克食物姜3块相克...

发布时间:2017-10-11 02:43

香酥炸鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉半碗 面包糖...

发布时间:2017-10-11 02:40

胡萝卜雪梨汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物雪梨1个相克食物蜂蜜少许相克食物 开水适量胡萝卜雪梨汁的...

发布时间:2017-10-11 02:39

蒜容三色炒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 饼丝四...

发布时间:2017-10-11 02:37

青椒午餐肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一盒青椒三个相克食物油适量青椒午餐肉的做法1.午...

发布时间:2017-10-11 02:36

芥菜煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力排骨:补肾、益气、润燥食材用料芥菜一颗相克食物排骨若干相克食物蒜头1个相克食物姜...

发布时间:2017-10-11 02:35

糖水菠萝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物 水适量冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法...

发布时间:2017-10-11 02:23

霸王鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡半支辣椒相克食物 红辣椒几个 辣椒粉几勺蒜几瓣相克食物葱几根相克食物 辣椒酱几勺姜几片相克食物霸王鸡的做法1.腌鸡...

发布时间:2017-10-11 02:22

西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿(不太大的)一个鸡蛋一个相克食物面粉两勺葱少许相克食物食用油适量...

发布时间:2017-10-11 02:21

猪肚炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚半斤相克...

发布时间:2017-10-11 02:17

水果盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓500g相克食物 奥利奥碎一包 小芒果5个 淡奶油500g...

发布时间:2017-10-11 02:13

平菇肉片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料平菇一斤相克食物 里脊肉适量猪油适量蒜...

发布时间:2017-10-11 02:06

炸猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉适量鸡蛋3个相克食物鸡蛋3个相克食物 面包糠适量 盐适量...

发布时间:2017-10-11 02:04

椰蓉土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉260克鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-11 02:00

樱花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 盐渍樱花7朵蜂蜜一小勺相克食物樱花茶的做法1.适量盐渍樱花泡凉开水十分钟去盐...

发布时间:2017-10-11 01:59

西米紫薯卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量紫薯适量相克食物 糖或糖粉适量蜂蜜适量相克...

发布时间:2017-10-11 01:59

四色土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉30...

发布时间:2017-10-11 01:55

创意馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉随意用 菠菜汁随意用 南瓜泥随意用 紫薯泥随意用创意馒头的做法1.首先来张引诱强大的?把功劳大大的贴出来亮相?2.三...

发布时间:2017-10-11 01:55