食材用料 带鱼3条大蒜两根 小米椒5个蒜米粒3颗 姜5片青椒2个 红椒半个油 盐适量醋适量相克食物糖适量相克食物料酒适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-14 04:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汉堡胚3个 牛肉馅500克 生抽一小勺蚝油一小勺鸡蛋一个相克食物圆葱适量相克...
发布时间：2017-10-14 04:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜150g相克食物面粉100g 酵...
发布时间：2017-10-14 04:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2-3个（这里我用了2个）相克食...
发布时间：2017-10-14 04:46
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中5个料酒适量 老抽适量 盐适量 五香粉适量 白胡椒粉适量烤鸡翅中的做法1.鸡翅中洗净晾干...
发布时间：2017-10-14 04:45
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500g相克食物枸...
发布时间：2017-10-14 04:44
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水一天三次自发绿豆芽的做法1.准备一个雪碧水瓶，一块纱布，把瓶水用...
发布时间：2017-10-14 04:44
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料腐竹6～8条相克食物裙带菜50g 盐...
发布时间：2017-10-14 04:43
食材用料 A: 全麦面粉120g 木薯淀粉20g油70g 枫糖浆50g 熟白芝麻20g 盐一点点 B: 熟白芝麻20g麻香饼干的做法1.将 A 里的所有材料...
发布时间：2017-10-14 04:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细挂面适量 黑豆苗适量 猪肉绞馅适量鸡蛋适...
发布时间：2017-10-14 04:43
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 脱水烤麸1袋香菇适量相克食物 姜丝适量八角适量桂皮适量...
发布时间：2017-10-14 04:42
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 龟苓膏粉60克 温水200ml 开水1000ml芒果适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜汁龟苓...
发布时间：2017-10-14 04:40
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 自发粉500克红糖随意相克食物蜜枣随意花生随意相克食物蜜枣包子 红糖包子的做法1.导出...
发布时间：2017-10-14 04:40
食材用料 五香粉适量 饺子皮32张大的 盐适量 大一点的小葱三根花生油适量 白芝麻适量 鸡蛋液一个的量五香味千层饼的做法1.将五香...
发布时间：2017-10-14 04:39
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物腊肠少许相克食物蒜苗少许相克食物爆炒腊味荷兰豆的做...
发布时间：2017-10-14 04:39
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜一根（700克）相克食物白糖30克相克食物白醋30克相克食物 盐20克 生抽5克腌...
发布时间：2017-10-14 04:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 酵...
发布时间：2017-10-14 04:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 挞皮：普通面粉180克 玉米淀粉20克 细砂糖50克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-14 04:37
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄 草鸡蛋 玉米胚芽油 盐 蒜片 鸡精韭黄草鸡蛋的做法1.韭黄洗净，切段，放入少许...
发布时间：2017-10-14 04:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 葱花姜相克食物 杭椒适量 耗油适量白醋适量相克食物素炒紫甘蓝的做法1.紫色...
发布时间：2017-10-14 04:36
