健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物 长山药100g 中粉220g 清水60g葡萄干10g干枣10g相克食物 酵母粉3...
发布时间：2017-10-21 01:44
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 地瓜粉250克蚝仔500克相克食物 蒜骨一根 鱼露少许胡椒粉适量香菜一根相克食物潮...
发布时间：2017-10-21 01:43
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜适量相克食物 冻...
发布时间：2017-10-21 01:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇三朵相克食物鸡蛋两个相克食物香油适量 老干妈适...
发布时间：2017-10-21 01:41
食材用料 梅花肉200克 鲜香菇100克 馄饨皮100克 葱（馅料）适量 姜（馅料）适量 老抽（馅料）适量 蚝油（馅料）适量 生抽（馅料...
发布时间：2017-10-21 01:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 肉末50克 豆腐干、胡萝卜适量 油、盐、味精适量 料酒、生抽、水淀粉...
发布时间：2017-10-21 01:41
健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归2克相克食物黄芪3克相克...
发布时间：2017-10-21 01:41
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物蒜苔300克相克食物红萝卜200克 红辣椒／青辣椒各一个大蒜两瓣相...
发布时间：2017-10-21 01:41
食材用料 椰丝80克 奶粉10克 低粉20克 咖啡粉10克 蛋白2个 细砂糖50克椰香咖啡蛋白球的做法1.把椰蓉和咖啡粉，低筋面粉、细砂糖...
发布时间：2017-10-21 01:40
食材用料 馒头三个鸡蛋两个相克食物油适量馒头鸡蛋片的做法1.将两个鸡蛋打撒备用，馒头切片2.把切好的馒头片充分的裹上蛋液，平...
发布时间：2017-10-21 01:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料牛肉1000克相克食物 姜，辣椒，蒜片，红枣适量 煮肉大料...
发布时间：2017-10-21 01:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青菜一些相克食物油多一些蒜两瓣相克食物 鸡汁适量 盐适量味精少量相克食物炒...
发布时间：2017-10-21 01:40
食材用料 白菜叶适量 猪肉末适量 胡萝卜丝适量 靑瓜丝适量 姜末适量 葱末适量 生抽适量蚝油适量 盐少许油少许白菜卷的做法1.准备...
发布时间：2017-10-21 01:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量香葱适量相克食物油适量 盐适量 蒜片适量 耗...
发布时间：2017-10-21 01:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉680 色拉油100克 老抽15克...
发布时间：2017-10-21 01:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克牛奶250克相克食...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆100克相克食物木耳50克相克食物铁棍山药100克相克食物白果10颗相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 牛蹄筋：富含蛋白质西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩相克食物牛蹄筋相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头250g相克食物 苕粉170g 芝麻花生馅适量芋头丸子的做法1.将煮熟的芋头去皮2.将芋头...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 琵琶腿3个 蜜汁烤肉酱蜂蜜相克食物迷迭香 盐 老抽 五香粉料酒香...
发布时间：2017-10-21 01:35
