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豆沙馅南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜500克相克食物糯米粉500克蜂蜜两汤勺相克食...

发布时间:2017-10-21 01:56

话梅小番茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小番茄一斤 九制话梅适量冰糖适量相克食物 水适量话梅小番茄的做法1.准备食材。小...

发布时间:2017-10-21 01:55

芹菜炒猪红的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血料酒:活血化瘀食材用料猪血半斤相克食物 大芹适量料酒少许 盐少许 生抽少许芹菜炒猪红的做法1....

发布时间:2017-10-21 01:55

泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料豆腐小块相克食物 泡酸菜一包 姜,蒜适量韭菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:55

面包机自制红糖年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红糖:健脾、益气、补血食材用料 圆糯米160克大米40克相克食物 橄榄油5克红糖20克相克食...

发布时间:2017-10-21 01:55

蒜蓉粉丝蒸鲜鲍的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物粉丝2把相克食物 胡椒粉、白糖各1克 盐、广东米酒1克 味精、鸡精各...

发布时间:2017-10-21 01:54

苜蓿菜团子的做法和食材用料及健功效

食材用料 苜蓿菜250克 干面粉75克油50克大蒜3瓣相克食物 辣椒面少许醋适量相克食物 生抽少许香油3滴 白芝麻少许苜蓿菜团子的做法...

发布时间:2017-10-21 01:54

自制玉米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米相克食物自制玉米花的做法1.原料图。2.平底锅加热,不用放油,将玉米倒入锅内。3....

发布时间:2017-10-21 01:53

自制烧烤的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料韭菜适量相克食物 甜辣椒 2个平菇适量相克食物食用油少...

发布时间:2017-10-21 01:53

糖醋萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物白醋1瓶相克食物白糖适量相克食物 小辣椒6个糖醋萝卜的做法1.准...

发布时间:2017-10-21 01:53

红薯红糖发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个(大)相克食物红糖适量相克食物面粉适量红枣少许相克食物红薯红糖发...

发布时间:2017-10-21 01:51

咸香黄金汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜100克相克食物糯米粉150克 肉馅80克雪里红适...

发布时间:2017-10-21 01:51

玉米火腿三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 吐司3片玉米1根相克食物火腿1片相克食物 沙拉酱适量玉米火...

发布时间:2017-10-21 01:49

枸杞鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物萝卜1段相克食物 水500克 盐适量 鸡精适量葱1根相...

发布时间:2017-10-21 01:49

番茄意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一人量西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:47

葱香千层饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉500克小葱2根相克食物 盐2克 温水适量 橄榄油(涂抹用)10-15毫升葱香千层饼的做法1.高筋面粉加2克盐用温水和...

发布时间:2017-10-21 01:47

醪糟甜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料醪糟3勺相克食物红枣20克相克食物白糖2勺相克食物醪糟甜汤的做法1.准备醪糟。2...

发布时间:2017-10-21 01:47

水煎烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜适量相克食物 猪肉馅1斤油适...

发布时间:2017-10-21 01:47

抹茶曲奇饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄油(室温软化)80克 低筋面粉75克 玉米淀粉25克 糖粉35克 盐少许 抹茶粉3.5克 热水1汤勺 橄榄油1小勺抹茶曲奇饼的做...

发布时间:2017-10-21 01:46

西米糕的做法和食材用料及健功效

食材用料西米 豆沙糖相克食物 水西米糕的做法1.将西米用水浸泡3分钟左右即可(这样是为了没有硬心更好熟)2.泡好的西米控水(不...

发布时间:2017-10-21 01:46