健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋俩个相克食物番茄一个相克食物 盐适量香油适量 生抽适量番茄蒸蛋的做法1...
发布时间：2017-10-22 23:08
食材用料 低筋面粉85克 中等大小蛋(去壳后)2个(约50克1个) 盐(1/4小勺)1.25ML糖65克相克食物 植物油25克 柠檬皮屑半个 柠檬汁18...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾500克 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒粉适量 研磨黑胡椒适量 白酒适量生姜两...
发布时间：2017-10-22 23:06
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮一盘 肉丝30元或60元蚝油一茶匙西瓜皮炒肉丝的做法1.西瓜皮削掉绿色部分，切0....
发布时间：2017-10-22 23:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白砂糖30克相克食物 奶粉10克 盐3克 蛋液25克 酵母5克 水...
发布时间：2017-10-22 23:05
食材用料面粉240克 豆沙80克 酵母2克 清水适量爱心豆沙包的做法1.容器中放入面粉，加2克酵母2.加适量清水搅拌成条絮状3.面团揉到...
发布时间：2017-10-22 23:05
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 风干小鲫鱼300克 青蒜苗两颗 菜籽油适...
发布时间：2017-10-22 23:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 拌面250g牛肉200g相克...
发布时间：2017-10-22 23:04
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼两条600克相克食物大...
发布时间：2017-10-22 23:04
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵300克油少量 耗油一勺 生抽两勺 红辣椒2个芝麻油一勺姜2片相克食...
发布时间：2017-10-22 23:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 植物油或荤油半勺微波薯片的做法1.土豆削皮切成薄片。在水中过一下去...
发布时间：2017-10-22 23:02
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1相克食物 辣椒面若干姜少许相克食物蒜1整头相克食物 米糊1碗 盐适量韭菜2根相...
发布时间：2017-10-22 23:01
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两节相克食物紫糯米适量相克食物红糖适量相克食物 水适量 花雕酒适量 牙签适量养生紫米...
发布时间：2017-10-22 23:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉一斤鸡蛋一个相克食物 孝母10克白糖150克相克食物 水300克发面鸡蛋饼的做...
发布时间：2017-10-22 23:00
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蚝油1.5大匙 绿竹笋1支干香菇数小朵相克食物枸杞少许相克食物 芹菜叶少许蚝油焖竹笋...
发布时间：2017-10-22 23:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰板栗：健脾、补肾、益气食材用料大米150克相克食物板栗150克相克食物白糖适量相克食物板...
发布时间：2017-10-22 23:00
食材用料 普通面粉、腊肉、牛心菜适量 酵母、盐、味精，花椒面，姜、蒜适量腊肉菜包的做法1.小半碗温水里加2g酵母拌均匀，慢慢倒...
发布时间：2017-10-22 22:57
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜200g相克食物生姜4片相克食物 彩蔬椒适量蚝油50g 生抽20g淀粉10g糖5g相...
发布时间：2017-10-22 22:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋一个相克食物糖13克相克食物食用油13克 盐1克鸡蛋脆麻花的做法...
发布时间：2017-10-22 22:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄2个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-22 22:51
