健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋俩个相克食物 | 番茄一个相克食物 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 生抽适量 | |
番茄蒸蛋的做法
1.准备食材
2.鸡蛋打入碗中加少许盐搅拌均匀
3.番茄洗净用开水烫过去皮，切成小块(分俩次用)
4.先用一多半放入打汁机
5.加少许凉白开打成汁
6.打好的番茄汁倒入碗内
7.番茄汁和鸡蛋液倒在一起再加少许温水搅拌均匀，用小勺子撇出浮沫。加入另一小半番茄块搅匀
8.蒸锅里放水烧开，把步骤7放入，用一个盘子倒扣盖住
9.再盖上锅盖中火蒸十分钟即可
10.蒸好的蛋羹
11.撒上少许香油和生抽即可食用
