健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱼干200克相克食物青椒2根相克食物油适量...
发布时间：2017-10-23 05:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜3个相克食物 水发木耳100克...
发布时间：2017-10-23 05:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 玉米油50克 清水50克 低筋面粉60克 细砂糖50克白醋数滴相克...
发布时间：2017-10-23 04:57
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜两根相克食物香油适量 生抽适量 盐适量味精适量相克食物凉拌芹菜的做法1.芹菜去筋...
发布时间：2017-10-23 04:56
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米半根相克食物 小米 ：大米1.5 ：1 清...
发布时间：2017-10-23 04:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 抹茶粉3茶匙鸡蛋2个相克食物 纯牛奶100ml白砂糖2茶匙相克食物抹茶牛奶鸡蛋...
发布时间：2017-10-23 04:50
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红椒：温中、开胃、消食食材用料芸豆半斤相克食物 干木耳一把红椒一个 油 盐 耗油适量...
发布时间：2017-10-23 04:47
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:45
食材用料 青菜类适量 豆腐类适量 瘦肉适量油适量 食盐适量 水适量什菜汤的做法1.准备食材洗净，多种豆腐，生菜、大白菜、奶白菜...
发布时间：2017-10-23 04:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g牛奶130g相克食物 酵母5g 盐2g白糖30相克食物黄...
发布时间：2017-10-23 04:41
食材用料 大头鲢1条 砧板1个 菜刀1把切鱼片方法的做法1.切好的鱼片2.大头鲢一条，两斤不到，去鳞去鳃清洗干净（杀鱼去鳞去鳃破肚...
发布时间：2017-10-23 04:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3两相克食物香醋一汤勺相克食物 肉3两白醋一丢丢相...
发布时间：2017-10-23 04:29
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁红椒：温中、开胃、消食食材用料扇贝适量相克食物粉丝适量...
发布时间：2017-10-23 04:21
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根10片金针菇200g相克食物 椒盐适量...
发布时间：2017-10-23 04:21
食材用料 鲜鱿3条到4条 尖椒2根 花生油，蚝油，生抽适量 生姜蒜头，料酒，食盐适量尖椒鲜鱿的做法1.准备好食材，把鲜鱿，尖椒，...
发布时间：2017-10-23 04:14
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物油适量 辣椒粉适量芝麻适量相克食物糖适量相克食物孜然...
发布时间：2017-10-23 04:13
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪...
发布时间：2017-10-23 04:10
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血2块相克食物葱2根相克食物油少许淀粉1小勺 盐少许 鸡粉少许 生抽少许 水适量葱烧猪...
发布时间：2017-10-23 04:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 馒头1...
发布时间：2017-10-23 04:08
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料食用油适量 蒜子适量 鸭亦4个鸭掌6个 子姜适量 生抽适量红烧鸭掌亦的做法1.洗干净鸭翅鸭脚2....
发布时间：2017-10-23 04:00
