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椒盐培根金针菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 04:21:05  阅读:6958+ 来源:本站原创 作者:郑爽

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根10片金针菇200g相克食物
椒盐适量 牙签20根

椒盐培根金针菇的做法

  • 1.准备食材,培根化冻,金针菇切根,掰成小块,清洗备用

  • 2.培根从中间切开,将金针菇放到培根上,从一头卷起

  • 3.卷起来后用牙签穿起来

  • 4.平底锅放到炉灶,中小火,把培根卷码放到锅内

  • 5.一面煎黄,再煎另一面,感觉培根结实不变形后将牙签拔出

  • 6.煎制培根干酥就可以了

  • 7.出锅撒些椒盐就可以了

  • 8.给弟弟带回去吃的,放凉后装入保鲜盒,另外还准备蒜蓉酱沾着吃,这里没有拍照,味道更好啊

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