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笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量笋干适量大蒜瓣适量冰糖一大勺相克食物生抽一大勺老抽3勺盐巴少许笋

2017-09-11 04:08:19

豆腐煮鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料嫩豆腐一盒小鱼200克油适量盐适量姜丝适量葱丝适量鸡精适量豆腐煮鱼的做法1.鱼备料2.豆腐切块3.葱丝4.热油锅放鱼

2017-09-11 04:08:15

洋鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴洋葱：健胃、祛痰、利水金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸭肉半斤相克食物洋葱半个相克食物

2017-09-11 04:08:15

豆瓣酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼1条相克食

2017-09-11 04:08:11

CCTV7《食尚大转盘》稻香红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉小金瓜菜心黑蒜豆瓣酱相克食

2017-09-11 04:07:19

青菜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物盐少许生粉少许枸杞少许相克食物青菜羹

2017-09-11 04:06:43

海带筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰食材用料筒骨适量海带适量相克食物姜少许相克食物料酒少许盐少许海带筒骨汤的做法1.筒骨洗净

2017-09-11 04:05:28

鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小

2017-09-11 04:05:18

羊肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉一块相克食物葱末多些姜末适量饺馅王适量生抽适量蚝油适量盐适量鸡

2017-09-11 04:04:56

酸辣汤（羹）的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐1盒相克食物鸡蛋1个

2017-09-11 04:04:36

葡萄果汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料紫葡萄一串（约380克）纯净水100克糖适量相克食物葡萄果汁的做法1.把葡萄放入水中，倒入面粉搅拌均匀清洗干净。2.再放

2017-09-11 04:02:34

牛肉萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物萝卜200克相克食物红绿甜椒

2017-09-11 04:01:22

香菇肉丁油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油麦菜250克相克食物香菇5个相克食物五花肉丁70克油10克盐5克糖10克

2017-09-11 04:00:46

肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫茄子1根猪肉1小块

2017-09-11 03:59:09

小炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉250克青椒一根相克食物胡萝卜半根相克食物

2017-09-11 03:59:04

紫菜丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜200g相克食物紫菜（干品）5g 瘦肉50g 盐适量白糖适量相克食物生抽适量生粉

2017-09-11 03:55:06

鱼米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼肉300克盐一勺胡椒粉一勺料酒一勺玉米淀粉适量鸡蛋一

2017-09-11 03:54:19

白灼猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手一块相克食物胡椒几粒姜两片相克食物白灼猪手的做法1.准备所有东西2.猪

2017-09-11 03:52:29

芥末墩儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜相克食物米醋相克食物白糖相克食物芥末粉芥末墩儿的做法1.材料：大白菜

2017-09-11 03:52:02

茄汁带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料新鲜带鱼2条约420克淀粉适量（蘸鱼表面）姜1片（爆香）相克

2017-09-11 03:49:54

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