健康功效
油麦菜:活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
| 油麦菜250克相克食物 | 香菇5个相克食物 |
| 五花肉丁70克 | 油10克 |
| 盐5克 | 糖10克相克食物 |
| 鸡精5克 | |
香菇肉丁油麦菜的做法
1.油麦菜洗净切段
2.香菇洗好去根
3.切片
4.炒肉丁,炒好放香菇
5.加入油麦菜,调料,翻炒
6.出锅搞定
油麦菜:活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰
| 油麦菜250克相克食物 | 香菇5个相克食物 |
| 五花肉丁70克 | 油10克 |
| 盐5克 | 糖10克相克食物 |
| 鸡精5克 | |
1.油麦菜洗净切段
2.香菇洗好去根
3.切片
4.炒肉丁,炒好放香菇
5.加入油麦菜,调料,翻炒
6.出锅搞定