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低脂红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苏打粉：止痒、消肿食材用料低筋面粉90g 干红

2017-09-19 04:06:18

石榴苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效石榴：止泻、止血、生津止渴苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料石榴相克食物苹果相克食物柠檬

2017-09-19 04:06:06

爆炒小公鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物青红椒各1个油适

2017-09-19 04:04:41

川味粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉胡萝卜相

2017-09-19 04:04:39

香菇肉酱～的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料肉糜适量香菇五朵相克食物葱、姜、蒜少许东北大酱两勺蒜蓉辣椒一勺植物油少许十

2017-09-19 04:03:33

鱿鱼炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼2条相克食物咸菜200克姜相克食物

2017-09-19 04:03:13

西兰花腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效腰果：除烦、润肺止咳、护肝料酒：活血化瘀食材用料西蓝花1小个虾仁160克相克食物腰果60克相克食物葱姜蒜适量料酒少

2017-09-19 04:01:32

四喜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉适量胡萝卜半根相克食物

2017-09-19 04:01:29

银耳莲子百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一朵相克食物莲子3

2017-09-19 04:01:10

卤面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料蔬菜汁面条200克猪肉碎适量豆角适量相克食物西红柿适量相克食物香菇适量相克食物芹菜杆适量胡萝卜粒适量油适量盐适

2017-09-19 04:00:12

西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料西红柿，鸡蛋西红柿两个，鸡蛋三个油，盐，十三香，适量西红柿炒鸡蛋的做法1.西红柿洗净切块备用。2.鸡蛋打入碗中，倒

2017-09-19 04:00:02

小炒黄牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉500g相克食物芹菜1棵相克食物油适量盐适量鸡精适量

2017-09-19 03:59:59

香菇青菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青菜400g相克食物香菇60g相克食物豆干60g相克食物面粉200

2017-09-19 03:59:09

番茄面鱼包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄相克食物

2017-09-19 03:57:10

拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料凉皮一份黄瓜一根相克

2017-09-19 03:56:00

醋溜木须的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉100克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量盐

2017-09-19 03:55:34

醪糟的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物米曲一小包凉白开水三大碗醪糟的做法1.糯米掏洗干净2.浸泡

2017-09-19 03:55:04

芝麻奶黄包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉牛奶相克食物白糖相克食物酵母芝

2017-09-19 03:54:31

腌制白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜420克相克食物 “小米辣”8个 “小米辣”（水）80克白糖30克相克食物陈醋12

2017-09-19 03:53:38

糯米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉糖相克食物糯米糕的做法1.糯米粉和白糖2.加温开水3.搅拌成糊状4.倒入要蒸的碗5.放上蒸锅6.蒸15分钟就好了哦

2017-09-19 03:53:31

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