健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小番茄4个虾6个相克食物
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 公鸡1只 植物油适量白砂糖少许相克
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹3只小葱3根相克食物姜少许相克食物
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表无花果:健脾、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物 熟薏米5
健康功效 八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱葱相克食物八角 香叶草果桂皮
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋面粉450克香肠20克相克食物杏仁20克
健康功效 石斛:明目、润肺、滋阴食材用料 烏雞半只 豬尾骨500克 花旗參8支石斛15克 鹽適量花旗参炖乌鸡汤的做法1.準備好食材;2.
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1袋相克食物糖1匙相克食物 水果1种蒸鸡
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 里脊肉300g豆腐皮两张相克食物葱适量相克食物姜三片相克食物 甜面酱
食材用料 纯牛奶250毫升 蜜红豆适量 鸡蛋黄一个白糖30克相克食物 炼乳15克 玉米淀粉10克牛奶红豆雪糕的做法1.准备好所有材料。2.
食材用料面粉250克 酵母5克 温水150克小苏打1.2克食用油适量 盐2克小油条的做法1.把酵母、小苏打和盐用温水搅拌至溶解。2. 把面
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 胖头鱼身半边约350克 色拉油500
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食物萝卜1根相克食物 盐适量油适量八角
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料金针菇150克相克食物黄瓜一个相克食
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物虾皮适量相
食材用料面粉500克 肉馅250克生姜5克相克食物小葱适量相克食物 盐7克 十三香2克花椒粉2克 酱油,香油适量芝麻适量相克食物料酒适
食材用料面粉500克 酵母粉5克白糖15克相克食物 温开水250克发面馒头的做法1.准备好食材。2.碗里放白糖、酵母粉,用温水化开,面
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 菱角肉薏米相克食物大米相克食物菱角薏仁粥的做法1.薏仁
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉150克 土豆淀粉适量料酒2勺白胡椒少许 盐少许白糖4勺相克食物白醋4勺相
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油120克 细砂糖120
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