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豆干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干100g相克食物芹菜60g相克食物红尖椒三个蒜子五瓣

2017-09-26 20:23:07

山药草莓淡奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料火龙果半颗相克食物山药一段相克食物草莓三颗

2017-09-26 20:21:59

糖渍橙皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料橙皮1个33克糖33克相克食物水100克糖渍橙皮的做法1.橙皮洗干净，用刀刮掉里面白色的部分2.橙皮切成细丝，并把糖和水称

2017-09-26 20:21:12

黄油动物饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料低精面粉250g黄油140g 糖粉60g鸡蛋1个相克食物黄油动物饼干的做法1.准备食材：面粉250g，黄油140g，糖粉60g(喜欢甜的人

2017-09-26 20:20:34

酸辣脱骨肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料煲汤剩骨头一盘蒜瓣2粒青辣椒2根相克食物野生泡山椒5个食用油10克麻油2克蚝油5克生抽5克盐1克酸辣脱骨肉的做法1.把

2017-09-26 20:18:05

全麦吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉230g 全麦面粉20g黄油28g 水140g 盐3g 糖粉25g 全蛋液20g 酵母

2017-09-26 20:17:46

百合红豆排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥百合：安神、清心、润肺食材用料白粥1锅排骨200克相克食物蜜红豆50克百合20克相克食物盐5克

2017-09-26 20:16:38

银耳香梨大米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米50g

2017-09-26 20:16:29

猪耳朵爆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪耳朵1个小辣椒3个青椒1个相克食物蒜苗2颗相克食物蒜头3个相克食物蚝油一点豆鼓一点雕酒一点猪耳朵爆炒辣椒的做法1.

2017-09-26 20:16:14

教你手揉15分钟轻松出手套膜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉250g 奶粉14g 炼乳8g 水115g 盐3g白糖45g相克食物酵母3g 全蛋

2017-09-26 20:16:01

宫保鸡丁。的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料花生米少许相克食物青椒一个相克食

2017-09-26 20:15:41

番茄鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼适量相克食物番茄小半个相克食物姜丝少许葱段少许蛋白半个料

2017-09-26 20:14:24

红豆酥（猪油版）的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200 g猪油60g白砂糖20g相克食物蛋清10g 水35g红豆沙240g相克食物芝麻少许相克食物蛋黄一个红豆酥（猪油版）的做法

2017-09-26 20:14:05

香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物花生油适量郫县豆瓣酱适

2017-09-26 20:13:49

素鸡花生炖鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料素鸡鸭腿花生相克食物杭椒

2017-09-26 20:12:13

紫甘蓝沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料紫甘蓝适量相克食物甜玉米粒25克黄

2017-09-26 20:12:08

栗子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效粳米：除烦、止泻、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料栗子15个相克食物粳米100克相克食物红枣9枚相克食物水

2017-09-26 20:12:07

黄秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄秋葵：调经、通乳、利咽鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料油20克黄秋葵十二个鸡蛋3-4

2017-09-26 20:09:22

奶油小馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉500g 酵母5g 炼乳1小碟糖30g相克食物温水40度150g左右水100g奶油小馒头的做法1.普通面粉2.酵母3.糖4.40度温

2017-09-26 20:08:49

栗蓉冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质椰子油：止痒、敛疮、杀虫食材用料糯米粉50g 粘米粉40g 澄面粉20g牛奶190g相克食物糖粉50g椰子油20g

2017-09-26 20:07:25

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