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黄秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 20:09:22  阅读:2041+ 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

黄秋葵:调经、通乳、利咽
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

20克黄秋葵十二个
鸡蛋3-4个相克食物酱油10克
食盐6克

黄秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.打蛋

  • 2.秋葵切好飞水过冷河备用

  • 3.秋葵和鸡蛋一齐翻炒

  • 4.好了,

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