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猫耳朵面的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料中筋面粉100g 水50g油菜1根相克食物番茄1个相克食物盐适量高汤适量猫耳

2017-10-05 17:02:10

清炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆1斤相克食物蒜头1个相克食物小辣

2017-10-05 17:00:00

油焖肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一斤相克食物猪肉小块相克

2017-10-05 16:59:52

巧克力慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力200

2017-10-05 16:57:32

红枣司康的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料低粉125克红枣50克相克食物黄油40克牛奶40克相克食物泡打粉2克蛋液30克糖20

2017-10-05 16:57:30

蟹黄蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物咸鸭蛋2个相克食物

2017-10-05 16:55:54

炒芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头3个相克食物红椒2个蒜瓣2个葱1根相克食物盐适量生抽适量五花肉一小块炒芋头的做

2017-10-05 16:55:48

炒黄瓜木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜244克相克

2017-10-05 16:48:12

莲花白炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲花白适量猪肉适量相克食物葱姜适量料酒适量生抽适

2017-10-05 16:36:28

紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料低筋面粉250克油90克蜂蜜80克+20克相克食物红糖20克相克食物紫薯半斤相克食物奶

2017-10-05 16:31:52

家常拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面条300克西红柿1个相

2017-10-05 16:31:37

泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克

2017-10-05 16:29:50

火腿西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料西葫芦1个相克食物火腿1根相克食物油适量葱适量相克

2017-10-05 16:29:38

海蛎炸的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料海蛎十个土豆两个相克食物糯米粉100克油适量盐适量海蛎炸的做法1.牡蛎过水，水滾关火

2017-10-05 16:24:26

莲藕杆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料藕杆1把干红椒2个青椒2个相克食物蒜瓣2～3个生抽适量盐适量莲藕杆炒辣椒的做法1.藕杆洗净斜切改刀，干椒洗净切段，

2017-10-05 16:23:49

新疆炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉150克火腿10

2017-10-05 16:20:08

玉米甜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米一根相克食物冰糖少量相克食物水适量玉米甜羹的做法1.

2017-10-05 16:15:25

红豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆70克相克食物白糖少许相克食物红豆豆浆的做法1

2017-10-05 16:07:52

炼乳龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

食材用料龟苓膏一罐炼乳适量炼乳龟苓膏的做法1.把龟苓膏取出2.切成条3.切成小块4.到进碗里5.加炼乳6.开始搅拌7.完成

2017-10-05 16:07:11

酸奶木瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料酸奶发酵菌0.5克纯牛奶500克木瓜半个相克食物白砂糖20克相克食物酸奶木瓜的做法1.将酸奶机内胆用开水烫一分钟左右，2.

2017-10-05 16:04:32

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