健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅600克相克食物豆腐
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸡肉半只相克食物香
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 米线适量 肉丝50克香菜1棵相克食物葱1根相克食物姜3片
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆2个相克食物豆角适量
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料培根一袋生菜4相克食物 5颗左右
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菠萝适量相克食物胡萝卜适
食材用料 普通面粉300g 酵母粉3g 水适量 梅菜扣肉适量油15ml梅菜扣肉饼的做法1.准备好酵母粉和面粉2.面粉和酵母粉混合,慢慢加入
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶55克相克食物 低面粉100克 盐1克糖5o克
健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 熟玉米1棒葱1段相克食物姜5
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 猪骨(用脊骨或筒骨)适量黄花菜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量猪骨炖
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉适量虾米适量相克食物 盐适量 生姜粉适量花椒粉适量 五
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪耳朵一个豆干100克相克食物花椒15
食材用料 草鱼鱼头1个姜1块相克食物 盐适量油适量 鸡精少许豆腐1块相克食物 开水1壶煲鱼头汤的做法1.我是买了一天草鱼、把草鱼头
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血豇豆:健脾、利湿、补肾填精红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉100克相克食物豇豆200克
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菇:补虚、健脾、化痰食材用料莲藕1节相克食物土豆1个
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全麦面粉600克 高筋面粉400克 水680克 盐20克黄油30克 酵母全麦果仁面
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉200g相克食物芹菜1小把相克食
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰腊肉:保护神经系统、补血、护齿油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料大米2碗相克
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆500克
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