红豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆豆浆的做法

• 1.备红豆、白糖。

• 2.红豆泡6至8小时。

• 3.洗净后倒入豆浆机，加水至1300ML。

• 4.插上电源，按好豆浆键、另一指示灯跳至湿豆键即可。

• 5.半小时后，豆浆煮熟了会发出警报声，随即转入保温模式。

• 6.倒出用过滤网，过滤一遍。

• 7.加少许白糖搅拌均匀。

• 8.盛入碗，可以喝了。